早晨跑步的时候，我在想，读书除了能让我们变得宽容、睿智以外，还会有哪些改变？我读的书，在生活中对我有什么帮助。
带着这样的问题，跑步回来，我读完了第21节—25节的内容。
要学习某种新知识，要开始学习时，投入其中的第一步，如果是书本，就尽可能选择最基本的；如果是思考方法，就选择简洁地的“精华部分”，并将其理解透彻。
不管是在学习还是生活的时候，我总是被自己的思想束缚，觉得一定要完成最难，最重要的部分，但是往往在开始的时候，就因为太艰难而退缩了。
比如，这两天我在准备搬家，每次觉得整理衣柜里的衣服最麻烦，应该先整理完，但是每次打开衣柜，看着满满一柜子的衣服，我就放弃了。
这几看着吉田医生的生活哲学，我慢慢改变了自己做事的思维方式。学会第一步先选择“简单的事”做。
想着不管怎样，想从最简单的小事做起吧，抱着开始第一步就好的决心，我从书架开始整理，边看自己的书，边整理，很快书架和书桌都已经整理完了，看着打包装好的箱子，居然有一种成就感。
开始第一步以后，看到了自己的成果，后面的整理就变得更有信心，更高效了。
生活哲学和学习道理都是相通的，比如考雅思考试，刚开始就做很长的阅读肯定很难，不如先从单词入手，集中在一周之内背一遍雅思考试的核心单词，这样会增加信心，让自己觉得考试复习已经开始了。
当背完单词再做阅读的时候，看到很多单词都已经背过了，就会觉得没那么难了吧，而且又重新温习了背过得单词。
练习的时候也不能贪多，买了一大堆资料，看着就打退堂鼓了，不如专心做完一本，聚焦自己不懂得地方，反复练习。
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