今天是武汉打开离汉通道的日子。武汉的疫情防控工作取得了阶段性胜利。我将于明天开始复工。整个居家隔离期间76天。这76天里让我和家人团聚在一起,其乐融融。这76天里每天生活规律,朝读暮歌,调理好了我的睡眠障碍。这76天里带着孩子养成了收纳的习惯。
至2013年开始,我在武汉工作。与父母聚少离多,对父母的关心甚少,这次有机会和父母相处。我以为会有机会孝敬一下老人了。可是父母还是在想办法为我们晚辈做好一切。每一顿,都是做好了饭喊我们去吃。
父亲今年70岁了,已经略显老态,我也40多岁了。可是在父亲眼里我依然是个孩子。他说他能做饭给孩子吃是他的一种幸福。
刚刚实施隔离几天后,媒体传来消息,60岁以上的老人更容易感染病毒。 我不敢再让父亲去超市采购生活物资了。这方面,也算是给了我一次尽孝心的机会吧。
在近几年,几乎每周都有两到三天睡眠不足。睡眠障碍一直在摧残着我的生活。遇上开庭的日子,我只好带上咖啡提神。但是咖啡支撑起来的是半麻木的精神状态。
去医院治疗,医生也没有特效药可以根治睡眠障碍。
百度百科,失眠常见病因:精神压力,社会心理因素,以及某些慢性病引起。
这一次隔离在家,每天除了听一些网课,就是每天读《毛泽东选集》。有时间上安排的很紧,每天都是全身心投入状态。到了晚上,睡眠状态极佳。
无心插柳柳成荫。这一次在家里能调理好我的失眠,是因为全身心投入到读书当中,缓解了精神压力。全身心投入一件事情之中才是最好的放松。
家里平常日子都是妻子照顾孩子的时间多一些。这次因为疫情隔离,我有了更多时间和儿子相处。每当孩子的网上课程上完后,他就会拉上我玩会儿乐高。
我发现他的全套乐高剩下不到三分之二了,而且是散堆在客厅里。他自己也经常因为拼图缺失,而烦恼不已。
他的这种随手乱扔的习惯,在成年人的生活里也有。这种人往往给人很邋遢的印象。
一切收纳都是为了方便生活。
我问:“培培,你知道乐高的每种颜色长方块有多少吗?”他说:“第一次买回来我知道是15块,后来有多少就不知道了。”我就让他现在清理一下每一种形状颜色各有多少块?我又问他:“你知道乐高是怎么少的吗?”他说:“每次完了以后放那里他就少了。”儿子一脸的无助。我帮她把散落在家里的乐高找回来了。让儿子清点好。
我告诉他每次网络高以后,按形状颜色进行分类,清点好,把它们放回到乐高盒里。你每次要玩的时候再把它拿出来,这样你的玩具就不会丢失啦。这种方法也适合其他的玩具。
就这样,每天在我的陪伴下,孩子想成了收纳玩具的习惯。
2020年注定是不同寻常的一年,当国家倾力抗击疫情的时候,全国人民,重点是湖北人民、武汉人民用居家隔离保护自己、保全社会。而我在这76天里却有了不一样的意义,最重要的是陪伴了家人,附带着养好了自己。
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