最近看到一个减少精神内耗的方法,让我们在面对工作时,不要有过多期待,不要去等待工作给与的反馈。
我们就把自己当做一个工作的机器,对于工作来说,只有完成与没有完成,而不去在意别人对你完成工作后的夸奖或批评。
我们不用花费更多心思在工作上,只要想明白工作只是为了养活我们自己,那就按时完成便可,就不会感到心累。
也许很多人会说要干自己喜欢的工作,要做有意义的事,但是谁又能说的清楚意义究竟是什么呢?
既然谁也不能完全说清楚,那还不如想的简单点,上班就认真工作,下班了就好好生活,简简单单,便足矣。
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