从2018年9月1日开启90天之旅
如何过一天就是如何过一生
1.养成每天早睡早起的习惯，养成每天早起运动，8月29日早上让我突破跑步5公里的，从此与小组90天每周一次5.20公里，90天内跑步最高跑步超过10公里，来杭州四年第一次绕西湖跑一圈
90天内完成的距离
2.90天里面我完成了12篇营养知识的分享
3.每周早会分享，分享周总结，每月总结让我提高了分享的能力，为每周，每月，每年甚至更长做好规划
4.11月份做出了2019年的梦想版(在此之前重来没做过来年规划和目标)
2019年梦想版
4.每次都能及时用清单收集，日历排程必做事
5.接下来利用清单分解2019年目标
2019年加油
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