今个儿子上写字班，老师对他们进行了书法竞赛。我去接时，儿子仍然在认认真真书写《望庐山瀑布》。写完几个家长和老师看了都夸他书写的好，我也觉得儿子书写进步很大。最近的作业也书写干净整洁，看起来舒服多了。岳老师也给画上了小红旗。看到儿子书写的进步，我心里美滋滋的，原来心头的困扰也随之而去。感赏儿子写字作业的认真和进步。
今个女儿与我联系谈到她大衣的起球和撞衫，我没有及时共情，还要求她继续穿。女儿终于不再委婉，表达要换新衣。感赏女儿勇于做自己，不委屈自己。比以前的我强。
感赏学友购买新车，并与我交流买车体会，让我纠结的心释然，明确了自己要的是什么。
感赏自己勇于写出对女儿考试的担忧，并进行舒缓。写出后觉得好像也不是什么大事，也没有那么多问题。谢谢自己开始行动！
感赏自己今日又听了师姐们的答疑。最共振的是：无论交友还是亲友相处一定要有界限。感赏白虹师姐的分享，感赏自己的学习！
投射
投射女儿开心高效学习，方法得当，击中考点，六级考出理想成绩。
投射我看到女儿期末成绩开心喜悦，轻舒一口气。
投射女儿考完六级英语，立即开始着手考研事宜，买资料，开始复习！
投射儿子书写越来越好！越来越爱阅读和大声朗读！
投射我越来越会爱自己，学会觉察，打断，舒缓，感赏。凡事聚焦好的一面，越来越喜悦！
投射我越来越能吸金，工资收入多多，股票蹭蹭上涨。开心喜悦赚钱，越赚越多，越花越多。
投射我身心健康，与身体和解。买到心仪房子，车子。
投射爱人工作开始轻松，项目紧张顺利，有贵人相助！
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