今天和小朋友相处愉快,他按时完成作业,按时睡觉,不用我再催促。
今天和昨日的差别在哪里呢?首先是我没有了焦躁的情绪,对小朋友态度轻松,他也知道自己该做些什么,双方各自安好。
所以,父母对孩子的态度非常重要,情绪会传染,好情绪产生好氛围,坏情绪能传染给身边每个人。
其实今天一早的状态并不好,早上到单位第一件事是磨咖啡豆,喝了两杯美式提神;午间和朋友步行一小时,下午三点后走访客户,相处都挺愉快,其中一户还给我留了小零食,虽然只是一个小小的桔子,但被人惦记也是一种美好…
于是自己的状态从早上的无精打采到晚上的精神抖擞,能量提升离不开人际关系的提升。每天在日常生活中增加自己的觉察和感知力,学习转念和转运。
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