精力管理

我们都知道好的精力能让人精神饱满，工作中游刃有余，生活中悠然自得。而且精力管理是时间管理的前提。因为你的精力值的高点和低点才是决定你使用什么时间管理方法的关键，所以必须根据你的精力值把事情安排好，去完成不同角色的工作。

精力充沛很重要，尤其是在工作和学习的时候。小伙伴们是否可以精力充沛的过好每一天呢？欢迎大家都留言，我们一起讨论。