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204.7.13/我的退休日记2:暑假带着大宝晨练

204.7.13/我的退休日记2:暑假带着大宝晨练

作者: 吟花飞 | 来源:发表于2024-07-12 23:55 被阅读0次

7月9号开始,早晨带大宝晨练,除了11号和12号下大雨,暂停两天,晨练已经持续三天啦。

大宝六点四十五起床,刷过牙就晨读15分钟,然后我们一起去晨练。

大宝晨练的动力,是去一家知名店里吃小笼包,我们跑步加快走去,吃过早饭我们再去翡翠公园健身器材那里健身,健完身再步走回家。



今年九月一日,大宝就上小学一年级了。
这个暑假里的任务是,让大宝养成早睡早起,每天晨读和健身的习惯。

早晨在公园,满眼的绿色,公园里晨练的人很多,有跑步的,打篮球的,打乒乓球的,踢足球的,都是热爱运动的画面。
生命在于运动,运动的人朝气蓬勃,永远是最有吸引力的。

大宝在健身器材上锻炼时,我也跟着一起锻炼。
这个暑假,陪大宝晨读,锻炼身体,阅读绘本,做拼音拼读,暑期安排充实,希望能坚持一个暑假。

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