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自我催眠魔鬼训练营

自我催眠魔鬼训练营

作者: 秋乐飞扬 | 来源:发表于2020-05-04 20:56 被阅读0次

魔力玫瑰

姓名:刘宇秀

日期:2020年5月4日

魔力练习:D2/100

一,十大人生哲学感悟

要成事,由我做起!

今天是五一节后第一天上班,想到马上就要开学啦,好开心!能量满满的打扫校园卫生,跟园长老师们一起开会,准备开学物资,我太幸福啦,我是一名人民教师!

二,感恩日记

1.我太幸福啦!我感恩我们的园长!因为她今天上午跟我们一起开会,商量准备开学物资!能量满满的一天!

2.我太幸福啦!我感恩菲阳师姐!因为今晚有她的亲密关系的直播,让我受益匪浅,明白自己的前半生婚姻失败的原因!只有坚持学习,改变自己,爱自己,才能遇见更好的自己!拥有幸福的亲密关系!我爱我自己,我努力的样子最美!

3.我太幸福啦!我感恩美丽的夜空!因为今晚跟韦姑一起散步,聊到夜空中的 感觉好美好安静!我需要做夜空中最美最亮最安静的那颗星,点亮自己,照亮别人!

4.我太幸福啦!我感恩池塘的青蛙 !因为我住池塘边的房子,早晚都有清脆悦耳的蛙声,感觉到专注的力量!提醒自己,每天像蛙儿们一样,能量满满的练声蜕变好声音!

5.我太幸福啦!我感恩我的儿子!因为看到校园里的孩子们,想起上大学的儿子,从小独立好学上进的儿子,祝福儿子的世界级设计师梦想成真!

三,练声音:1次

四,练深呼吸:3次

五,采集能量:3次,早起前1次,午休1次,晚睡前1次!

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