现代人欣赏、收藏灵璧石的文化意趣除了以上七点外，而更为注重养生。在市场经济条件下，在激烈的社会竟争中，人们生活的节奏日趋紧张，人们的身心负担愈来愈重，玩石养生已成为一种现代人追求的新时尚。其道理是:
1,赏玩灵璧石有利于情绪乐观。乐观是人的精神支柱，乐观是人这架机器的润滑剂。心情舒畅是最好的健身卫生。赏玩灵璧石活动能对人起到返朴归真，返老还童的作用，使人离开喧嚣的人群，忘却不值得记忆的事情和烦恼，全身心地投人到古老而神秘的石头天地，以石为乐，乐在其中，其乐无穷。
2、赏玩灵璧石有利于提高休息质量。赏玩灵璧石是十分有趣的高雅休闲活动。采石、赏石、咏石、撰文等，都可以使人放飞心情，调节情绪，是一种有效的休息和体力、心力补充。
3,赏玩灵璧石有利干心理平衡。赏玩灵璧石，如人世外桃源，无形中使人精神松弛，怡然自在，进人凡人心态，就会平和淡泊地看待社会上的人和事，想得开，看得远，从而超脱世俗，获得心态平衡。心态平衡有利于身体健康，延年益寿。
4、赏玩灵璧石有利于广泛交友。灵璧石文化是人类文明的宝贵遗产，赏玩活动犹如进人奇石文化大乐园.以石交友，朋友遍天下，无处不知音。多一个朋友就多一线生机，结交一群挚友就会形成一片绿洲。付出的是真诚.收获的是友谊和信任。朋友能为你分担优愁，能和你分享欢乐，健康的交往能使人忘却优愁.获得满足和快乐。
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