很喜欢一段话：“成年人的烦恼，和谁说都不合适，一个人安静的待会，要学会自己消化难过的情绪，万般皆苦，唯有自渡。
只有想开了，看淡了，内心才能释然，认识才能超然，不为难自己，不辜负岁月，好好爱自己，这个世界上没有多少人会真正在乎你。
生活，就是自己哄自己，把自己劝明白，就什么问题都解决了，降低生活的期望值，减少对他人的依赖，努力把生活过成自己喜欢的样子。”
我们都想给自己找一座靠山，后来才发现，山上不是狼虫虎豹横行，就是荆棘蒺藜密布，只有自己才是想要的那座山。人世间就是一个悲喜自渡的过程，我们以为快乐无比的喜悦，在别人眼里，不过自以为是，沾沾自喜。我们以为惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。
余生，依靠自己，自己救赎自己。
不指望任何人
在这个世界上，你对别人有用的时候，别人才会帮你。你对别人没用的时候，没人愿意为你浪费资源和精力。靠山山倒，靠人人跑，依靠自己的力量才能度过生活的激流险滩。
《红楼梦》中，贾府在政治斗争中落败，而昔日得到贾府帮助的贾雨村，此时正是身居高位，很有话语权。贾府求助于贾雨村，剖肝沥胆倾诉心曲。本指望找到了一棵救命稻草，想不到正是这棵稻草，把贾府拉进万劫不复的深渊。
贾雨村不仅不施以援手，还落井下石，向忠顺王爷举报，贾府和甄家勾结的证据并藏匿的财物，让贾府再也无法翻身。
生命是一条孤独的河流，只有自己才是人生的摆渡人。指望别人，只会得到失望，依靠自己，才能摆脱困境。
不在乎任何人的看法
我们曾如此渴望命运的波澜，后来才发现，人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容。我们曾如此期待外界的认可，后来才发现，世界是自己的，和其他人毫无关系。
我们在人群中生活，不得不和各种各样的人发生各种各样的关系，和亲戚朋友的生活关系，和领导同事的工作关系，和邻居熟人的社区关系。经历的人多了，总有人喜欢你，也有人不喜欢你，有人骂你，也有人挺你。你如果活在别人的看法里，整天都想惴惴不安，为别人的评论和眼光而持续内耗。
在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。无论别人怎么看你，你也不会发生改变。无论别人怎么说你，你也不会往他说的方向发展。
不要理会别人的态度，走自己的路，让别人说去吧。
取悦自己
人生短短几十年，我们不知道明天和意外哪一个先来。一定要好好爱自己，取悦自己，善待自己，成全自己，不辜负活着的每一天。
不要指望别人的帮助，不要在乎别人的任何态度和想法，只管按照自己喜欢的方式，从从容容度过这一生。
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