你对自己的要求越严格，生活就会越轻松。正如电影《海豹突击队》中所说的：平时多流汗，战时少流血。
我儿时的伙伴瑞特尼可斯是第一个在实践中向我证明这条真理的人。那时我们都在少年棒球联盟打球，但那些投手投球的速度实在太快了，我们根本招架不住。我们参加的联赛水平又特别高，对方的投手都是一些大孩子，身材又高又大。在比赛中，那些大孩子投过来的球，速度快得吓人。
我们开始害怕去本垒区，因为那里一点都不好玩。击球变成了一种痛苦的煎熬，比赛对于我们来说，就意味着丢脸。
终于有一天，瑞特想到了一个好主意。
“如果比赛时，他们投过来的球比平时训练时慢的话，会怎么样？”瑞特问道。
“问题就在这儿，”我忍不住说，“我们根本没有能把球投得那么快的投球手。所以每次比赛才被打得那么惨。那球就像一个时速200英里的阿司匹林药片，冲我们快速飞来。”
“我知道我们没有那么快的投手，”瑞特说道，“不过，如果投的不是棒球呢？”
我一时没反应过来：“不明白，什么意思？”
这时，瑞特从口袋里掏出了一个塑料高尔夫球，上面还有很多小洞，就是我们的老爸在后院练习时用的那种。
“去拿个球棒来。”瑞特对我说。
我拿着球棒和瑞特一起去了他家附近的棒球场。瑞特站在了投手区，但比平时近了很多。等我在本垒板旁边站好后，他奋力把那个小高尔夫球朝我投过来，我挥棒击球，落空了，小球擦着我的身体呼啸而过。
“哈哈！这可比比赛中任何球速都快！”瑞特大声喊道，“现在，我们来加油练习吧！”
随后，我们轮流扮演投手和击球手的角色。这个古怪的小塑料球开始在球场上呼啸飞舞。它不仅有令人难以置信的速度，而且会突然拐弯和反弹，角度相当刁钻。没有哪个少年队的投手能在比赛中投出这样古怪的球。通过这样的练习，在参加下一场比赛之时，我和瑞特都作好了充分的准备。
再次比赛时，我们觉得对方投手好像在用慢动作投球，而且投的还是一个白色大气球。我们轻松赢得了比赛。
在那场比赛中，我击出了一记漂亮的本垒打。这是我与瑞特一起练习后的第一个也是唯一一个本垒打。扔那个球的投手是个左撇子。我感觉那个球就像永远地悬在空中静止不动一样，于是就狠狠地给了它一棒。
瑞特教会我的道理让我终生难忘。每当我对即将发生的事情感到害怕时，我就想方设法去做一件更难或更可怕的事。一旦我把更难的事情做成了，实际的事情就显得没什么大不了了。
拳王阿里就曾用同样的方法选择自己的陪练。他会确保每个赛前的陪练都比自己即将面对的真正对手更强大。这些陪练在整体技术水平上或许无法胜过阿里的任何一个对手，但他们每个都在某一个方面比阿里的对手更出色。把这些陪练统统打败后，阿里就能够在实际的比赛中胜券在握了。
无论你需要面对的是什么，你总可以事先“筹划”一场更大的战役。如果你必须在自己害怕的人面前作演示，你总可以预先找到一个更害怕面对的人，先在他面前排练一番。如果你遇到一件棘手的事情，犹豫不决，那么不妨先挑选一件更棘手的事情去做。看看它将如何激励你去迎接所有“实际”的挑战。
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