艺博日记【88】| 健康消失在你感受到它的那一刻 2019-03

变老的一个标志是以自己为坐标，默认时间静止。【艺博语录】

【1】

今天突然想写一下关于健康的问题，是因为这几天在接受顾客咨询李氏膏药的过程中，我发现年龄趋势越来越小，那天一个顾客说他腰痛已经20多年了，一直没有调理，到现在终于痛的受不了了，所以才到处找方法去治，我以为他至少要五六十岁的样子了，结果这个顾客说他才39岁，上初中的时候跳远落下的，他说20年前就想治，但是没有好办法，现在觉得是一生的痛苦。

其实不是没有好办法，而是因为当时还太年轻，觉得自己身体还很健康，所以一直耽误到现在才留下了一生的遗憾。这只是绝大多数案例中一个比较特殊的顾客，因为他这个毛病算是10几岁落下的，但是像他这样因为年轻而忽略自己身体健康的绝不是生活中的个例。

现实生活中我们大多数人都是这样的，尤其是像我们这样的年轻人，总在无休无止的消耗着自己的健康，其实年轻和健康都也早已悄无声息的离我们越来越远。

【2】

微信好友里面有一个特殊的顾客，因为之前用过我们的李氏膏药李克勋家神农消痛贴，身体康复的很不错，所以他老人家一直关注我的朋友圈动态，久而久之就比较熟悉了。这位老人家，他的妹妹有74岁了，姐姐80岁，老爸104岁，他说他自己有77岁了。去年联系的时候，他说刚刚陪着老父亲去贵阳玩了几天。其实这听起来真是令人羡慕的事情。只不过当时他的老伴刚刚过世，或多或少有些遗憾。

这位77岁高龄的老先生每天都会关注我的朋友圈，看了我写的日记有错别字还会热心的给我纠正，前几天我突然想起来问候一下看他的身体现在怎么样了，他就洋洋洒洒回复了我好长的一段文字，说了他最近的状况，家人的状况，还说孙子在美国上学，到了过年才能回来，写了很长，结尾还说很抱歉，让我看的辛苦了。

这位顾叔叔的故事回头要征求他本人的同意专门写一篇文章，今天为什么想起这个，是因为我只是简单的问候了一句，结果他回复了我的那一段长话。让我想起了很多和他一样这样独自守在家里的老人。

现在我们都在外或者求学或者工作，真的是每年可能只有过年回家那几天慌忙的见上一面，仔细想下，能在一起相处的时间加在一起是一个很恐怖的数字。

其实我们这辈子见不到几次年龄比较大的老长辈了，一年可能只有过年的时候能见上几天，也许还有几年，可见跨度比总数更能稀释悲哀。

【3】

最近一段时间自己除了在减肥，健身，另外就是在调整自己的生物钟，本来是想要调整到早上5点半早起，结果看了老爸在家庭群里发来的一篇文章，讲的是人为什么要在早上5点钟起床的诸多好处，所以就索性把早起的闹钟直接定在了早上5点。刚开始有些不习惯，调整一段时间，现在基本早晨5点自己就醒来了。

只不过可能比之前早起了一个多小时，但是感觉一天的时间多了好多好多，可以不紧不慢的早餐，散步，看顾客留言，听老师讲课，另外就是以后会把需要写作强力用脑的事情安排在早晨。早起2个小时，基本可以把我之前一个上午需要做的工作做完。非常给力的一个发现。最重要的是早起对我们的健康有百利而无一害。

【4】

春节过后有一个好友也生病住院了，住院原因竟然是关节积液造成的腿疼关节疼，整夜整夜的痛的睡不着觉，我想当这种疼痛不在自己身上的时候，是永远无法体会这种感觉。以前还一直觉得这些老年病离我们还很远很远。这位好友是春节后才过的40周岁生日，以前我们总开玩笑说他是奔四的人了，今年开始就要奔五了。那么我们紧随其后的也都步入中年了，至今为止我想想都是很可怕的年龄。做为女人，似乎快到了传说中豆腐渣的年龄。深吸一口气。

一直觉得我们在父母面前都还是个孩子，一直觉得我们都还很年轻很年轻，只是这种年轻随着大家的健康问题日趋显现，我们也都到了要认真对待这个问题的年龄。

【5】

青春消失在你感受到它的那一刻。

健康消失在你感受到它的那一刻。