克服“时间恐惧症”，集中注意力，不要着急！

时间恐惧症

你患有严重的“时间恐慌症”，“没有时间了”，“时间不够了”是你内心深处一直闪现的一句话，使得你不断的学习，恨不得一下子就把一个课程学习完成，然后产生效益。

于此同时，因为觉得时间不够，你就会去寻找所谓的捷径和方法，遇到困难就对自己产生怀疑：我学习的方法对不对？我学习的领域是不是不适合自己？这种怀疑，让你学到一定成都的时候，慢慢的就放弃了。

最终导致学习的领域是那么的宽广，最终却一事无成，没办法让学习的东西促进自己的生产力，不能获得回报。丧失了自信心，从而导致生活中的恶性循环。

人总要面对死亡，每个人的时间都是同样的流逝。

然而，很明显有一些人，他们从容而优雅。他们善于破解各种压力，安静的做他们应该做的事情，并且总是有所成就。

面对同样的困境，他们是怎么做到的呢？

学习方法真的重要么？

针对每个学科，每个人都有自己的学习方法。你要相信，以你轻松考上大学的智商，学习方法是没有问题的，不需要怀疑。

概览建立框架-精度学习细节-笔记总结思路-联想复习加强理解-分享运用融入生活，你是学霸，本能的方式，就是你自己最大的优势。

所以，你需要的是坚持，把一个东西学通了，学透了，融入你的生活了，再去学习其他的，反而是你提升效率的最佳方法。

重要的是注意力！

最重要的不是时间，是注意力，把注意力集中到你最近学习的东西上面去。世界上纷扰的事情太多了，你要注意自己的学习节奏。

集中注意力，不要着急！

集中注意力，不要着急！

集中注意力，不要着急！

重要的事情说三遍。