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读书感悟:集中注意力,如何在阅读时集中注意力,首先我觉得最主要的一点就是选择一个合适的阅读的时间,不要受人干扰,我觉得我在早晨的时间段一般专注力会比较强。大脑也属于比较清晰活跃的状态,我们把阅读的时间放在这个时间段,是属于比较容易思考的时候,如果是晚上去读的话,那么一个是我们家人的,家庭成员容易干扰,还有就是我们这个时候大脑也出现疲劳状态,不易于消化吸收,不容易做到高效阅读。
读书感悟:集中注意力,如何在阅读时集中注意力,首先我觉得最主要的一点就是选择一个合适的阅读的时间,不要受人干扰,我觉得我在早晨的时间段一般专注力会比较强。大脑也属于比较清晰活跃的状态,我们把阅读的时间放在这个时间段,是属于比较容易思考的时候,如果是晚上去读的话,那么一个是我们家人的,家庭成员容易干扰,还有就是我们这个时候大脑也出现疲劳状态,不易于消化吸收,不容易做到高效阅读。
本文标题:如何阅读(1-3章)
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