自我暴露定律：适当暴露，让你们的关系更加亲密。
适当的“自我暴露”有助于加深亲密度。
其实观察一下身边的亲密关系不难发现，和自己关系较为亲密的人往往都会分享彼此的秘密，而那些交情一般的人，几乎任何秘密都没有。反过来想，和最好的朋友刚开始建立友谊一般也是从两个人互诉真心开始的。
心理学家曾指出，让人家看到自己的缺点或弱点，人家才会觉得你真实可信，不存虚假，从而产生亲近感，反之，把自己隐藏起来，会使人感觉造作、虚伪，让人觉得有压力。
一个女生在宿舍中是最擅长交际的，长得也很漂亮，但她的舍友们都找到了另一半，唯独她还是孤身一人。和她接触过的人都说，她太过神秘，一开始觉得她活泼开朗，时间长了就会发现她从不谈论自己的私生活和自己内心的想法，当别人提到时她也会把话题岔开。
当自己身处明处，对方身处暗处时，一定会感到不舒服。
生活中，有的人看起来不擅长社交，但仔细观察就会发现，这样的人都会为人真诚，渴望情感沟通，可能说话并不多，但都是真诚的。
而有的人看起来很擅长社交，但却少有知心朋友，因为他们习惯于说场面话，做表面功夫，交朋友又多又快，感情却都不是很深，话说了很多，却很少暴露自己的真实情感。
如果想要结交朋友，不如试试先对他们敞开心扉。
不过凡事都要有个度，过犹不及，暴露自己也要有个度才行。
小鱼是一名研究生，刚开学不久的一天，在课间转过身和后边的同学聊天，把自己男友的照片给对方看，随后就开始滔滔不竭地讲述他们是如何认识的、在哪租了房子、昨晚买了什么菜、又是谁做的晚饭、甚至还聊到了二人世界里的一些亲密的小细节。由于她经常这样不分场合就随便和别人讲一些自己的私事，到最后同学们一见到她就躲开了，大家都受不了她了。
可见，过度地暴露自己反而会惹人厌。
自我暴露是要注意遵循对等原则，要和对方，不能比对方暴露得太多，也不能比对方暴露得太少。
自我暴露还应该循序渐进，要缓慢到相当温和的程度，缓慢到双方都不会觉得尴尬的程度。真正的亲密关系其实是建立地很慢的。
想要交到知心朋友，还真是需要适当暴露自己才行。
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