2021.09.27每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家

2021.09.27每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

①读书：《被讨厌的勇气》一章,听笑来生活就是逆来顺受的艺术

②健身：瑜伽冥想1.5小时

③投资：继续定投，风雨无阻，涨跌无惊

④帮朋友: 跟两个朋友电话交流，朋友说我有巨大的勇气展现自己，给她一百万，她都没有勇气展示。

⑤陪家人：上海陪女儿

⑥感思：《被讨厌的勇气》写到课题分离，关于自己的人生你能够做的就只有"选择自己认为最好的道路"，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。

我之所以是人云亦云，就是太在意别人的视线和评价，所以不断寻求别人的认可。那么人为什么会如此在意别人的视线呢？阿德勒心理学给出的答案非常简单，那就是因为你还不会进行课题分离，把原本应该是别人的课题，也看成是自己的课题。

请你想想前面那位老婆婆说的“在意你的脸的，只有你自己”那句话，他的话一语道破了课题分离的核心，看到你的脸的别人怎么想，那是别人的课题，你根本无法左右。