人到中年，优先管理好自己

”亲，我早上去医院，孩子中午去你家蹭饭哈“一大早的，接到朋友的电话。来不及回答，就先问她：”怎么回事？”

“搓澡把手指头弄骨折了，下楼梯脚崴了，好像身上的骨头一碰就碎似的”她明显强压住心里的恐惧假装平静的说。我赶紧安慰：“没事，孩子放我家，你尽管去吧，可能是骨质疏松，这次康复了后一定要去做个全身检查“。她感慨道：”人到中年，孩子未成年，父母已老，顶梁柱不能崩塌啊。”

确实是啊，人到中年没有一个经得起扛的身体，拿什么去抚育好孩子和赡养老人。

去年给我做经络护理的一个零零后女孩，发了一个朋友圈水滴筹，他爸重病住院，需要14万医疗费。我问她什么情况，他说他爸爸嗜烟酒如命，明明有各种毛病，一直在吃药，可还是忍不住喝酒抽烟吃油腻的饭菜，谁劝就跟谁急，最终被他自己吃进了医院。

小女孩还有个弟弟和姐姐在上学，妈妈也在外打工，爸爸住院没人照顾，只好把70多岁的奶奶接过来照顾她爸爸。用前几年流行的网语来总结她爸：no zuo no die

活到中年，如果还不能整利索自己的事情，将会面临双倍的困境，一个本来就不宽裕的家庭会因为他管不好自己而让三代人陷入两难的境地。

优先管理好自己的身体健康，才能有能力照顾好自己的下一代与上一代。