四川青城山有一副很有名的对联:事在人为，休言万般皆是命！境由心造，退后一步自然宽！自古以来，人生的舞曲有多宽，取决于人的心有多宽！取得第一是因为耳聋，没有受到外界的悲观情绪的影响，因为悲观会使人的心情越来越低落，越来越认为事情的不可能，从而导致人生之路，越走越窄！每个人都有弱点与缺陷，都可能犯下这样那样的错误！我们要竭力避免伤害他人，要以博大胸怀宽容对方，不妨做一次换位思考:假如自己处于这种情况，会如何应付？当自己熟悉的人伤害了自己时，想想往日在学习或生活中对自己的帮助和关怀，以及对自己的一切好处，这样心中的火气，怨气就会大减，就能以包容的态度谅解别人的过错或消除相互间的误会，化解矛盾，这样，包容的是别人，受益的却是自己！
能够达到这种境界的人是智慧之人，将看到广阔多彩的前景，会感觉到世界上所有的人都在微笑！生活中的每一次沧海桑田，都需要我们慢慢地用心去体会，去感悟，如果我们的心是暖的，那么在自己眼前出现的一切都会变成灿烂的阳光，随风飘散的白云，一切都变得那么惬意和甜美！心若冷了，再炽热的烈火也无法给这个世界带来一丝的温暖，因此，生活在这个世界上，必须懂得珍视，呵护自己的心灵，才能保持个人的真善！不管身外多么黑暗，只要心是光明的，黑暗就侵蚀不了自己的心，就能绽放自己的生命色彩，实现生命的圆满和美丽！
生活中不可避免地会发生一些让人伤心或烦恼的事，但是作为生活主角的我们，应学会适应自己所处的环境，不钻牛角尖儿，乐观地面对生活！从心理学的角度来看，这是一种心理自我调整，一个善于调整自己心理的人，一定是一个健康的人，一个快乐的人！其实人的心何止能大能小，痛苦和快乐也源于人心的不同，正如张中行在快乐中言:快不快乐，完全是由自己的想法决定！
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