王聪丽坚持分享第967天
今天下午的大型约练，第一次参加，收获颇丰，感谢刘老师搭建的平台，感谢各位老师。
咨询设置：签订咨询协议：保密原则和例外
咨询前说明：收费情况，先收费再定时间，第一次两个小时，提前声明，不会直接给建义。我知道你想找到解决办法，我愿意尽最大努力协助你一起找到解决办法。
时间的把控，第一次主要以收集资料为准，降低来访者的期待。第一次咨询一般以收集资料了解信息为准，对于咨询师来说也是放松下来。心理上的问题是需要时间的。
关系目标资源一小步反馈
建立关系
寻找目标：正向，所欲，具体，可行。以终为始。目标有可能变动，需要不断确认澄清。
赋能贯穿咨询始终
资源：有效继续，无效改变。三借力。对无效也可以探讨一下。
特别慢，对一些关键词进行确认澄清。
行动：接下来可以做的一小步行动是什么。
小步推演：假如你做了……可能会出现什么不一样的情况呢？赋能还要跟得上，给予信心。
反馈：总结，你看我们说的这些，还有哪些是漏掉的。或者打分，之前和之后的分数有什么不同。
如何贴着来访者：趁着他喘息的空，赶快把话插进去，我想您说的这些肯定很重要，那么这些聊的这多我们今天的目标的关系是什么呢？
你一定不要比来访者着急，这一定是来访者的事儿，不要着急。咨询效果是来访者决定的，不是咨询师决定的。我们的责任是什么，来访者的责任是什么。
四个态度：未知接纳欣赏好奇。接纳不代表认同。
倾听三要素：他在乎的，他需要的，为此付出的努力。听他频率出现比较高的词，关键词，有时候来访者认为的无效并不是真的无效，我们可以具体化一下。
中立 ，与来访者一伙的。态度上是与来访者一伙，但是咨询师是中立的。
排序：我们重点解决哪个问题。
要多一些肯定和鼓励，轮胎有气才能推的动。
清空自己：你把你忍不住想说的写下来但是不说。
如果来访者本身也不知道想要什么的时候：奇迹问句来看看来访者到底想要什么。那我们看看如果有一天你的困惑都解决了你的生活是什么样的呢？从他的叙述中找他最想要的。
家庭是一个系统，孩子出问题是系统出了问题，家长先改变自己，打起精神，做自己喜欢做的事，放下自己的焦虑，慢慢影响孩子。
实践出真知，继续看书，继续约练。
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