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昨日回顾

昨日回顾

作者: 泠泠柒 | 来源:发表于2017-07-17 06:00 被阅读10次

因为单休,难得的周日,难得能休息一下。昨天,还是那么快就过完了。

早上醒来的不晚,但整个人懒懒的提不起来精神,心里有个声音一直在说“周末了,休息一下吧”。是的,周末了,休息一下吧!

醒来后,不愿意去做其他的事,就打开了微信,去听前两天的训练营内的课程,心里想着:再好好听一遍,然后要做作业。

要做的,不少:知道早起练声还没做,知道“主题阅读”的作业还没做,知道周一晚上的课还没有备,知道今天的文章内容还没有构思,知道说好的周日复盘等着自己……

原打算周日轻断食一天的,原打算周日总结一下这一周的,打算把剩余三节课都备完,再把主题阅读练习一下的……

可是,只是听了课,并没有去做什么!

是潜意识里觉得把自己逼得有点紧了吗?是自己用力过了,不能持续吗?

确实,这一周来,好像并没有给自己喘息的机会,每天忙忙忙……这个周末,彻底和意志力自控力什么的拜拜了!是自己用力过猛了吗?

既然这样,就不得不调整。

给自己平时的努力找个放松的间隙,适度奖励自己,而不是等耗尽这一点点意志力后放纵~

新的一周,周末不为自己安排过多事情,平日把该做的事做好,周日主题词为休息!不要企图把事情拖到周日再来处理。

就这么定!

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