健身会让你变美！我差点信了……

         

女神不是说说而已

 在当下，每个人都在说着运动健身的好处，好像不管你多差，多烂，只要你健身，就能变好一样……就像一个通式，你要是迎着晨光跑步，你就是阳光的；你要是每天去健身房，你就是热爱生活的；醒醒吧，不要在自欺欺人了……

       一个月前，在猛喝了几碗鸡汤后，我办了人生的第一张健身房的会员卡。那时，我真的天真的以为，从此我从土肥圆踏上了白富美的行列。可是，一个月后的现在，我只想说，想多了~

         

健身会让你变美！我差点信了……

      第一天，我兴致勃勃地从keep上下载了马甲线，一字马等梦寐以求的完美身材的课程，照着做了两天，觉着太枯燥，无聊，放弃了~又开始练习瑜伽，自我安慰着，我身材不好，韧性好也行啊!几天后，正当我一本正经的做瑜伽时，另一个女生实在看不下去了，对我说:“你的动作不标准，会越练越丑，长期这样的结果会让你一个胳膊粗，一个胳膊细，还容易受伤，身材会更难看。”我仔细一想，这可不行，这样的话还不如不练呢。几天后，我痛心疾首的报了私人教练的课程，教练针对我158cm,95斤的现状做了一份详细的课程表，我仿佛看到了减肥路上的曙光，可是……这束微弱的光在第五课的时候破灭了~

       我和教练一起做腹部训练，一组动作下来，我无比的轻松，教练累成了一条“热狗”。可是这让我感到很羞愧，因为健身不出汗等于白费。而且，我的动作丑的惨绝人寰，教练的动作只能用两个字来形容“完美”。课程结束后，教练对我说，动作不标准，肌肉得不到锻炼，这样没有什么用！

      所以动作不标准，一切都白搭，我并不是说坚持没有用，日后我会讲的。姑娘，若你想健身，变美，请把动作做标准些，不要在错误的动作下，欺骗自己。再有人告诉你，健身会让你变美，请你大声的告诉他:“别胡扯”！