我的父母，都是从旧社会走过来的人。虽然吃了很多苦，但他们很知足，脸上总是挂着微笑。因为他们不光衣食无忧，而且已经四世同堂。和他们的同龄人相比，我的父母应该算是高寿。可是，当有人问他们长寿秘诀时，父亲还故弄玄虚，“我跟你说，你可别告诉别人，都活我们这么大年纪，地球就站不下了。”他趴在别人耳边说，“我的秘诀就是没有秘诀。”问的人虽然扫兴，可父亲说的却是实话。
他的长寿真的没有什么秘诀。他就是爱睡觉，不操心。如果说父亲的健康长寿，得益于睡眠充足。那么母亲的长寿秘诀，就是知足常乐。或者叫有一颗平常心。虽然母亲5年前患了食道癌，但手术以后恢复的一年比一年好。母亲说，“好的心态可以杀死癌细胞”。这话虽然不是母亲的专利，但是她对此深信不疑，而且逢人便说。有人问，好心态能杀死癌细胞，那么坏心态呢？坏心态的人爱生气，爱生气就爱生病。因为“百病生于气”。 国家名老中医郝万山说的好，“不生气就不生病”。所以坏心态是一切疾病的根源。
一个人的心态取决于这个人的思维习惯或叫思维模式。同样的环境与条件，不同的思维方式就会有不同行为习惯，不同的行为习惯，又会有不同的结果。有人说生活像一杯水，有人说生活像一团麻。有人说生活像一杯酒，有人说生活像一条绳。我觉得生活就像一朵花，不同的是蜂蜜采的是蜜，而毒蛇吸的是毒。
之所以会如此，是因为不同的物种有不同的需求。不同的需求有不同的行为方式。有句话说得好，“生活就像镜子，你哭它就哭，你笑它就笑。”虽然人越老，吃的苦越多，可吃苦越多的人越容易满足。我母亲就是这样的人。她渴求得到的东西很少，可幸福指数很高。特别是四世同堂以后，他甚至对同龄人说，“我都不想死了。”遗憾的是她说了不算……
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