坚持

我最近才经常能感受到跑步之后，身体分泌多巴胺快感的。

事情的经过是这样，我大约五年前开始跑步，因为胖，从小缺乏运动，体质差，即使能坚持每次跑完十公里，但速度一直上不去，甚至跑得膝盖很痛，头晕乎乎。

现在的住处附近，跑步需要经过一道上坡路，因为爬坡，每次头一公里很费力，心率提升得很高，体力严重下降。

但也有一个好处，每次跑回最后一公里时，也会沿着坡跑下来，因此到了最后一公里时，速度反而借势提升起来，最后一公里也理所当然的成为我的冲刺之旅，因为马上就要跑完全程，所以也无需保留体力。

经过俩次全力以赴的冲刺之旅，我突然感觉到，当人全力以赴的去奔跑时，全身上下都用尽了力量之后，身体的感觉，反而不是疲惫，而是一种特别的愉悦感。

借着这个经验，我开始放心提升在跑步过程中的忌惮，放开跑。只是这个简单的心态变化，体现在跑步之后的感觉，是逾越，是轻松，是精力充沛。

我知道有许多人早已经尝到我最近才尝到的跑步之乐，我也知道许多人一直不曾尝过这种跑步乐趣，而我得偿这种跑步的愉悦感，却是在坚持了五年之后。

倘若我中途放弃了跑步，那也不会有这番经历。那么，倘若我的人生早早去坚持其他事情，并且一直坚持到现在，是不是也会收获同样的意外呢？答案应该是肯定的，只是我今天却无从得知了。