1、很多伤害，如果没有得到善终，其实他并不是被解决了，而是深埋在心里，有一天可能还会变成问题。
2、一个自私并且没有良心的人，可能真的是天生的，在遇到困难和危险的时候，他想到的是你冲在前面，而他躲在后面。也许你再爱他，也不要给找任何的理由了，依赖别人本身就是一种毒药，等于慢性自杀。
3、无论什么时候都做一个诚实的人，诚实的面对自己的感受，面对自己的需求，学会爱自己。也许这个世界上真的没有什么东西，能经得起永远的考验。
4、感动和爱是两回事，其实经历过太多以后，我觉得找一个爱自己的人比找一个你爱的会更好。爱自己的人证明他拥有爱人的能力，只要你的人生不会有那么多的坎坷和痛苦。
5、健康，金钱和爱，如果让你选择其中的两项，我希望你选择的是爱和健康。有了生命才能拥有爱人的能力，而金钱可以通过时间去记载，可以通过知识去实现，比如说理财的技能。不一定要多富有，可能覆盖你的支出，生病的时候，小孩上学的时候，父母养老的时候拿得出来就好。
6、人要学会放下，放下很多你不能接受的事情。轻易的不要为别人的情绪操控，不要煤气灯效应，还有不要做一个有偏见的人，也不要随意的批判别人，更不要去评价别人，因为你做不到感同身受。
7、你永远要记住你的焦虑情绪，还有你控制情绪的能力，是来自于你自身的能力，和别人和外在的事情没有太大的关系。如果控制不了自己的焦虑，那就多学一点知识，多看一些美好的事情，多看一些你喜欢的事情。
8、放下比纠结更会让你幸福，永远不要把你的爱人当成敌人，不要跟他争输赢，其实一点用都没有。你即使赢了他又怎样？要学会爱人，而不是攻击别人，你所谓的保护自己，只是让你们的关系越走越远而已。
9、不知道谁说过要允许新的生活发生，允许新的人物出现，允许你不能接受的事情发生。因为这就是人性的弱点，生活的常态接受也得接受，不接受也得接受。《龙城》
10、《长月烬明》《我们这10年》《他是谁》《锦衣之下》今天刷了这些短视频，每一部电视剧的三观都不一样，每一个女主角解决问题的方式也不一样。当遇到事情的时候，可以让自己看一些电视那些书籍，小心一些属于自己问题的答案。
我还发现人生的不同阶段，要允许自己的三观从心打碎，然后再组合。记得20岁是真的接受不了同性恋的爱，而现在我虽然也接受不了，但是我可以试着不去反驳。也记得20岁时充满了一切动力，天不怕地不怕，而现在想的会比以前多，思想更加的成熟，以前觉得畏手畏脚还有点自卑，而现在我觉得这样的我很好，我愿意接受，我愿意欣赏自己。
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