每年到了秋冬换季的时候，由于每天的气温反差很大，孩子们就会出现一系列的季节交替疾病的发生，医院和各大门诊前来就医的孩子扎堆排队，换季疾病的发生还有一方面原因是因为妈妈们不知道如何为宝宝们合理的穿搭衣服而导致的，因此，妈妈们都为孩子在换季时怎么样合理穿衣服而伤透了脑子。
世上有一种冷，叫做奶奶认为孩子冷，掌握这“三暖二凉”原则，孩子少生病
世上有一种冷叫做，奶奶或者姥姥们认为孩子冷，到了秋季天气转凉时，老人们就会按照自己的想法给孩子增加衣服，老人们经常说“春捂秋冻”其实是不科学的，“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的，那么到底该怎样给孩子穿衣服才算合理呢?
可馨育儿建议妈妈们采用“三暖二凉”原则，“洋葱穿衣”方法来合理给宝宝穿衣。
“三暖二凉”原则是指：背部保暖，脚丫保暖，肚子保暖。
大人们经常根据孩子小手的温度来给孩子增加衣服，其实是一个误区，因为宝宝心脏小，每次收缩，心脏泵出的血液到达四肢末端也会比较少，所以通常情况下，宝宝的小手小脚都会有点偏凉，这是正常的状态。如果因为摸着小手凉凉的就给宝宝多加衣服，那么很容易因为穿盖过多，出现捂热的情况。
“三暖二凉”原则之“三暖”
1、背部保暖
其实孩子自身携带着“体温计”，妈妈们可以根据宝宝体温计的温度来为宝宝增减衣服，这个体温计其实就藏在宝宝的背部，背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。
2、脚丫保暖
都说热水泡脚是穷人的人参，老人经常晚上用热水泡脚对身体是有很大益处的。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，免疫系统减少抗病能力下降，增加生病率的发生，所以，孩子脚丫保持一定的温度，对孩子身体健康会有很大的帮助。
3、肚子保暖
换季时节，天气温度忽冷忽热反差较大，容易增加胃肠道疾病的发生，晚上睡觉最好给孩子戴个棉肚兜，白天也要给孩子穿上棉秋衣，这样能够维护孩子胃肠道的功能正常运转，还能促进对食物的消化吸收，所以，肚子保暖环节更加不可缺少。
“三暖二凉”原则之“二凉”
1、头凉
孩子吃辣的食物或者是奔跑过后，头部是出汗最多的地方，出汗后着风就会引起感冒发烧的疾病，尤其是孩子高烧时更是头先热，如果孩子保持头凉，身体气血循环就会顺畅。
2、心胸凉
孩子穿衣服不要过紧或者过厚，这样会压迫孩子胸部，对孩子正常呼吸与心脏功能运行造成一定的压迫感，可以为孩子穿宽松单件衣服。
“洋葱穿衣”方法顾名思义就是像洋葱一样穿衣服，这样穿戴可以根据每天气温变化方便增减衣服。“洋葱穿衣”法一般分三层穿，内层，中层，和外层。
1、内层
可以为孩子穿上一些较为柔软的材质衣物，一般妈妈们把棉质衣服作为首选，晚上穿的肚兜或者棉质秋衣等，因为，棉质衣物贴身舒服，吸汗力强，不易感冒。
2、中层
可适当选择保暖衣物，这样就可以达到护身的功效，可以选择棉质运动服，棉背心等，在气温低时可以护住身体的主要器官。
3、外层
一般都会选择带有防风防雨功能的衣物，出门时外面空气寒冷气温低就可以穿上，挡风又遮雨，冷风不会透过衣物直达身体部位，回到家中也可以脱掉外套，孩子不会因为脱掉一件外衣而感觉寒冷。
可馨育儿还有话说，选择衣物时还要注意一些细节哦，比如带有围巾、帽子、带子、装饰、拉链、无弹性、亮片或者带有珠子的衣服一定要注意哦，这些都可能隐藏着一些潜在的危险哦，请妈妈们尽量避开。
养育孩子是一件很伟大的工程，妈妈们不仅需要一定的耐心陪伴，还需要有智慧正确合理的养育孩子哦，在这个换季时节妈妈们学会了今天的穿衣方法了吗?你们还有更好的方法来和我们来分享吗?可馨育儿欢迎大家在下方留言处留言哦。可馨育儿，一个有温度的自媒体。本平台提供的科普信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多孕育健康问题，或喜欢我们的育儿知识，记得收藏关注分享哦，你的关注，是我们持续创作的动力!图片来源网络，著作权归原作者所有。
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