想起来第4次我竟然忘了记录。把第4次记录一下。
第4次的时候跟鱼聊了很多很多,现在竟然都完全不记得了。🤦 只记得最后的10分钟,说起自己是个非常负责任的人,鱼要给我做个体验,当时体验我跟队友,我相信自己是个非常负责任的人,鱼问我队友是不负责任的人吗?我觉得他是,但是又不是。是的地方在于对家里完全不管不问,但又觉得他又不是完全的不负责任。(鱼说,其实哪怕就任性愤怒的全部表达出来一次,就觉得他不责任,发泄出来也许就好了,可是更多处于一种混沌中反而削弱自己的力量)后来记得,因为队友和孩子在门外面闹别扭,孩子坚持在门口等着我不去刷牙,扰乱了我的心神,让我无法静心。一股愤怒立刻出来了。后来鱼说,那索性就来体会这次的愤怒吧。我就觉得妈的猪队友和婆婆,连个孩子都搞不定,我需要静心的时候都静不了心。后面的体验不记得鱼说了些什么,反正就是觉得很不开心,被打断没有进入状态,后来出来之后,好好安慰了一下孩子,就去睡觉了。
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