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我是怎样戒掉王者荣耀的?

我是怎样戒掉王者荣耀的?

作者: 魚小于 | 来源:发表于2020-04-16 23:18 被阅读0次

文/魚小于

2017年在某不靠谱系列发小的带领下开始打王者荣耀,虽然也没有天天打,但是玩起来不分昼夜,黑白颠倒。甚至有一段时间晚上睡觉前必须要打几把,导致经常熬夜。我也不是大神,最高级别好像也就是星耀二。

说实话,我没有刻意戒掉王者荣耀。这是一个循环自律的过程。

首先我养成了健身的习惯,我要求自己每天早上必须起来健身,不管前一天多晚睡。晚睡的话会导致一整天精神都很不好,所以我渐渐开始养成早睡的习惯。

其次,我要求自己每天读书或者看豆瓣高分电影,如果白天努力学习的话,晚上就允许自己打两把游戏再睡觉。一开始我会控制不住自己多打几把,但是打的太晚了会影响我的睡眠,渐渐的就越打越少,最后就不想打了。

其实看的书越来越多,会清楚的意识到打游戏是用来放松的,如果被游戏操控,那就失去游戏存在的意义。我们又不是专业游戏竞技选手,偶尔打一把放松一下还是不错的,不能够沉迷!


金句:现在度过的每一天,都是余生中最年轻的一天。

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