05月17日|Day278|每日心语

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【05月17日我做了什么】

01、04点准时起床；

02、书写05月16日每日心语；

03、参加CGP早会；

04、跑步机运动10分钟；

05、听樊登读书《考试脑科学》1.5倍1遍；

06、汇总前端工作组续航订单；

07、接珍羽和宝宝到我家；

08、吃午餐（吃一袋鸡胸肉+一小碗米线）；

09、下午开航线督导会议；

10、吃晚餐；

11、处理亲子营2段相关工作；

12、和珍羽、宝宝和萌萌一起待了1小时；

13、给干儿子买的书收到了，他好开心，我也跟着好开心；

14、和赖先森一起泡脚；

15、完成趁早实践管理Day017打卡；

16、做面膜；

17、书写05月18日每日待办事宜。

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【05月17日我的感受】

早上没有周例会和晨读，这个周一清晨让我有点陌生，跑完步后发了一会呆，然后开始了一天的工作。

本来是打算昨天把每日心语当日事当时毕的，但是真的不想让自己继续熬夜，所以就睡觉了，今早起来写每日心语的时候，感觉其实也还不错。

昨天的练习「小念头和大兴趣」让我感受到一种新的方式，有很多个小念头，记录下来，这种感受、事件与思考串联起来的动作，仿佛是在穿针引线，绣出一幅关于自己内心地图的画卷。

和珍羽一起聊天，看到她温柔的带着宝宝真的让我感慨良多，宝宝在她身边安详入睡的样子和抱着妈妈、安静待着的时候，我感受到一种温情在流动，温暖宜人，柔软舒适，我都无法想象她柔软的身体里怎么可以藏匿着这种巨大的力量。

梁老师的一句话让我印象特别深刻：不要去看内容，要记住内容是激发历程的钥匙，让我想到了一个短句是「活在当下，活在体验中」。

下午航线督导的会议让我想到一个关键词是「舍得」，舍得让我想到了〔节制〕，如何能够控制自己的欲望，能够克制住〔想要〕也是一个课题。

早安。

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【05月17日我的反思】

01、感受与事情，需要相辅相成，人与事总是存在于生活中的每一处。