习惯了早起，虽然是chunjie，虽然是应该懒觉的早上，也照例起来了。
不管娃，凭她睡去。自己给自己做了早饭，吃完收拾好，又泡了一大杯柠檬水放桌子上。然后关上房门，摊开笔记，拿出钢笔，打开音乐，开始新 年第一次写作马拉松。
没有体验过的人，不知道其中的滋味有多美妙。体验过的人，有人会索然无味，再也不提。有人会深深着迷，一发不可收。
我就是那个一发不可收的人。
最初知道写作马拉松，是从娜塔莉 高博的《心灵写作》中得知的。她常常与朋友约着一起，找一个地方写上几个小时，连续不断。
我对她这种做法，非常感兴趣。有一次偶得一大段时间，便也尝试一下。结果，一下子吸引到了我。
就在纸与笔沙沙的摩擦声里，心里想到什么，便下意识抓录下来。不求字迹好不好看，不求写的合不合理。更不用字斟句酌，推敲修改，也不怕maofan了什么bihui。放开心，畅所欲言。把所有的纠结，开心，都一股脑倾倒而出。
随着心里的垃圾被清空，身体渐渐轻盈透明起来，耳朵与触觉，灵敏 地捕捉周遭的动静，从笔下流淌而出。那感觉，太奇妙了。
这一次马拉松，第一段从7.05分开始。四页A4纸，预计用一个小时。
外面的雨均匀落下，檐间的水，发出有节奏的滴答声。耳边的音乐缥缥缈缈，我的心像一只鸟落在心里最高的地方，四处张望。发现最近处，最突 出的那个物像，飞身抓来。
是年前这段时间心里的负情绪。
我把他们像凉梅雨季后的衣物一样，一件一件都抖落出来。晒在纸上。
那些让我不开心的小情绪，小疙瘩，也逐一展现的眼前，看清了让自己不开心的症 结所在。在看清的当下，那些小纠结也像藏着的霉气，烟消云散，不见踪迹了。
在我手中的笔与大脑之间，似乎没有什么阻隔。其中有一条畅通的水道，只要大脑产生什么念头，下意识便流淌到纸上。关于思考这事，是在笔下进行的，而不是在大脑里进行的。
身心感觉到前所未有的畅快。竟有点飘飘然起来。
很快，四页纸写完，神清气爽。我给自己倒了一杯水，喝下。重新开始。
经过一小时的排毒，心情已经与第一次坐下有些不同了。
第一次准备开始时，有一点点小激动，小兴奋，小新鲜。
第二次开始，已经胸有成竹，不牵不挂，不攀不拒了。我已经出离到自己之外，看见自己伏案疾书。外面下着雨，路上无人。整个村子的人都守在自己家里。
房间里，灯光高高从房顶投下。桌子沙发反着光。我的笔记本边站着保温杯。花在案上默默散发着香气。
我的身体轻盈起来，透明起来。感觉不到身体的存在。我也是没有形态的雾，可以任意西东。
这种感觉，太美妙了。
不知过了多久。最新的四页纸又用完了。
我停下来，再给自己倒了一杯水。然后心满意足看着被字迹填满的纸张，一边喝着水。双手轮流活动几下，放下杯子，开始第三段旅程。
我知道，真正的马拉松，跑者都是有自己的小目标的，这些小目标连接起来，便是完整的路程。
我的写作马拉松亦是如此。以四页A4纸为一程，给自己一个缓冲。
进入第三段时，渐渐随着长时间坐在凳子上的缘故，有点不适从腿部，臀部开始出现。注意力也开始朝身体的不适部位转移。
连续快速的书写，使右手握笔用力的关节开始酸软倦怠。本来一直飘荡在身体外的神思，不断来关注酸胀的部位。我开始不断在座位上换位置，让自己坐得更舒服一点。
后背颈部也感觉到累，只想向后活动活动。我看到自己，正在从书写的最佳状态，开始下降。
想想自己才坐了三个小时，便感觉累了。这身体，可真的需要好好锻炼啊！
等四页A4纸用完，我竟然有放下的感觉，长吁一口气。刚好娃也下楼了，要给她准备吃的。
我心满意足收拾了纸笔，意犹未尽。心里说，这种快乐，怕只有同样喜欢写东西的人，才可以有同感。像我这种平凡如草 芥的山村农妇，竟然也可以品尝这种快乐。实在是上天眷顾啊！
不由升起感激之情，念了声佛。
阿弥陀佛！
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