我们常常会因为工作及生活的压力，会让自己感到身心疲惫，心无安放之处。
受疫情影响，这几年发生的事情太多，有时候无助时心都会崩溃。每当在迷茫无助时，很想找一个能倾诉自己烦恼与苦闷的人。
不知道为什么，我完全变了一个人，不像以前的我，喜欢一股脑的将坏的好的情绪，都分享给信任的人，尤其是认可的朋友。自己的老底都揭穿，完全没有防备之心。
渐渐地经历的事情多了，喜欢一个人静静地呆着。不论遇到多大的事情，忍一忍总感觉事情终会过去。时间久了，真的养成了自我消化情绪的习惯。
更奇妙的事情发生了，感觉我的心态越来越好，心开始变得越来越静。无论身处何处，无论遇到什么烦心事都能泰然自若的对待。
以前总会因为家里的事情烦心，操心的太多。得失心也越重，总喜欢用自己的观念去要求别人如何如何，其实人与人之间最好的相处方式，各自做好自己的本份工作，互不干涉，互相尊重与信任。
不管夫妻与朋友都很适用，我们为什么总会感到焦虑不安。就是因为欲望太多，追求完美。得到与失去不会去平衡，总想什么都得到。
可人一生哪能事事顺心顺意，细数周边的人。大部分的人都只是为了苟且地活着而生活，极少数人是为了理想而活着。
所以我们想想焦虑不安干什么呢？活着本身就是一件很难的事了，上有老下有少，要抚养。一天工作就是为了养活家人及自己。如果还一天到晚焦虑不安，那怎么能工作好，如果工作不好，又怎么能很好的生活。
如果还有时间去焦虑，心里还有不安之处的人。其实他（她）的心己经不在家人身上了。
我曾一段时间，也总是感觉身无安放之地，因为总感觉没有归属感。
当一个人心静下来了，往内而求时。他追求的快乐是纯粹的，巜瓦尔登湖》一书中写道，心安之处就是你的诗与远方。主人公也是在迷茫期选择独居瓦尔登湖，一个人徒手打造了一个木屋，将自己二年独居生活纪录下来。其实活下来真的很简单，有个住处，有一双勤劳的双手就足以养活自己。
关键是人与动物的最大区别就在于情感，所以人最终追求的极致是快乐与幸福。而真正让人快乐的其实应该是做自己感兴趣的事情，与喜正喜欢的人在一起生活。
这些年，我一直在思考我为什么活得这么累。是因为没有足够的物质做支撑，还是因为自己能力学历不够。。。当我努力去尝试慢慢实现满足一些物质时，却发现那只是短暂的愉悦感。
真正让我获得长久的快乐的事情，却是经历了一些事后。我在反思我今后应该要变成一个怎样的人？我喜欢的工作是什么？我喜欢的住所是什么？我的兴趣爱好在哪里？
慢慢的我在尝试，通过广泛阅读，尝试不同的工作，去不同的地方旅游，在城市与农村穿梭中体验不同的人文环境。
我的焦虑症，我的抑郁症不治而愈。我的内心越来越平静，我开始学会爱自己，疼惜自己了。将更多的时间与精力花在自我成长上及如何让自己变得更好。
农村的夜晚格外宁静，心静下来了。就算一个人住一幢房子，也不觉得孤单寂寞。这也就是巜瓦尔登湖》一书中所感，心安之处就是你的诗与远方。
不必焦虑不安的生活，更不必去仰望别人的
幸福。要时刻关注自己脚下每走的一步，幸福其实就在自己的内心。
自己活明白了，每一天都做有意义的事情，每一天都充实而忙碌的活着，将每一天都活成生命的最后一天，珍惜当下的每时每刻，你会发现其实诗与远方就在你的心里。
心安就是最好的归属感。
每一天都要活成诗一样，浪漫而有情怀
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