<最后期限测试>
1.诱惑越来越复杂高级，但是抵制诱惑的工具也越来越复杂高级。减轻生活压力的最好方式是别把生活弄得一团糟。好好安排你的生活，提高成功的可能性。我的感受是大道至简，将各项事情安排得有条理，不紧不慢，最终我们才能掌控自己的生活。
2.意志力强的人花在抵制欲望上的时间比其他人少。因为他们较少受外界诱惑和内心冲突的困扰，而主要用于在学习和工作中培养有效的日常习惯。这也是为什么很多人讲习惯决定一个人的一生，不管是学习，生活，社交习惯，对我们来说都特别重要。
3.不要拖延，最近的研究发现过去40年来，习惯临阵磨枪的人大大增加了。可能是这个社会快节奏，导致大家更焦虑了，导致现在拖延症的人多很多。
4.大学校园的拖延实验表明，虽然未到最后期限的那些习惯拖延的人更健康。但是欠了帐，总是要还的。最后期限前的熬夜和冲刺作业，甚至最后导致不能按时写完论文，会让拖延症者带来更严重的后果(健康，学业或者工作)。想想我这个典型的不太按照计划来执行，随性的人，为了自身的健康以及未来的成就，我确实需要尽量改变这个拖延的习惯。
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本文标题：20201207共读
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