今日健身打卡

经过了居家的这些日子，发现体重居然涨了两斤，从原来的96斤，都涨到98斤了，居家的日子，运动量少了很多，从今天开始，锻炼拾起来，报了一个腰腹训练计划。预计通过一个月的训练，体重能降回95斤。

现在越来越感觉维持体重的重要性，首先夏天已经来了，体重合适就可以穿漂亮的裙子，气质也会更好一些。其次体重合适，不会有那么多的基础疾病缠身，免疫力也会提升。最后看到镜子里瘦下来的自己，仿佛又回到了那个青春靓丽的年龄。

为了美美哒，为了健康，为了家人，每日健身打卡走起来。