300大咖,好久不练了
经过了居家的这些日子,发现体重居然涨了两斤,从原来的96斤,都涨到98斤了,居家的日子,运动量少了很多,从今天开始...
今日份践行原则: 帮助给予。建了一个健身气氛组,大家一起影响彼此,一起健身。 今日份健身打卡: 13/100 私教...
今日三目标 1.英语打卡 2.书法打卡 3.运动打卡 健身房 体能测试
今日份践行原则: 勤学不辍。 在小红书上学了一些健身技巧和方法。 今日份健身打卡: 走路1万步。 今日份奇遇时刻:...
暴走的一天 今日份健身打卡: 10/100 爬山+走路11978 今日份践行原则: 值得信赖。亲子游坚持英语打卡学...
今日份践行原则: 值得信赖。 很累的周末,坚持打卡,给自己点赞。 今日份健身打卡:62/100 100个臀桥 练背...
今日早起时间:5:30 今日计划: 1、完成今日手账梳理。 2、完成今日30min健身打卡。 3、完成今日工作计划...
今日份践行原则: 友好亲和。我衷心的希望所有的朋友生活美好。 今日份健身打卡: 20分钟椭圆仪(健身套餐:《海昏侯...
今日早起时间:5:30 今日计划: 1、完成今日手账梳理。 2、完成今日30min健身打卡。 3、完成线上课程录制...
本文标题:今日健身打卡
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