相对成年人来说，孩子可以说是最懂得享受幸福的专家了。而那些能够保有童心的中老年人，更可称得上是一种天才。因为，能保持年轻人的心态是相当难得而宝贵的。
因此，若要永远拥有幸福，我们绝对不可让自己的精神变得衰老、迟钝或疲倦，我们不可以失去纯真。有位老师曾问她的学生：“你幸福吗？”“是的，我很幸福。”学生回答。“经常都是幸福的吗？”老师再问道。“对，我经常都是幸福的。”“是什么使你感觉幸福呢？”老师继续问道。“是什么我并不知道。但是，我真的很幸福。”“一定是有什么事物才使得你幸福的吧！”老师继续追问着。“是啊！我告诉你吧！我的玩伴们使我幸福，我喜欢他们；学校使我幸福，我喜欢上学；我喜欢我的老师。我爱姐姐和弟弟。我也爱爸爸和妈妈，因为爸爸妈妈在我生病时关心我。爸爸妈妈是爱我的，而且对我很亲切。”
老师认为在她的回答中，一切都已齐备了——和她玩耍的朋友（这是她的伙伴）、学校（这是她读书的地方）、姐弟和爸妈（这是她以爱为中心的家庭生活圈）。这是具有极单纯形态的幸福，而人们最高的生活幸福莫不与这些因素息息相关。
老师又向一群少年提出过相同的问题，并且请他们把自认为“最幸福的是什么了”——写下来。他们的回答也令人觉得感动。这是他们的回答：“有一只雁子在飞；把头探入水中，而水是清澈的；因船身前行而分拨开来的水流；跑得飞快的列车；吊起重物的起重机；小狗的眼睛……”
虽然这些答案很普通，但无疑却存有某些美的精华。想要成为幸福的人，重要的秘诀便是：拥有清澈的心灵，能在平凡中窥见浪漫的眼神，葆有赤子之心以及单纯的心情。
很多知足者都拥有一颗年轻的心，因此，他们更容易获得幸福。拿破仑·希尔在其《满足》一文中，对满足与幸福有如下描述：
全世界最富裕的人住在“幸福谷”。他富有经久不衰的人生理想，富有他所不能失去的东西，这些东西能给他提供满足、健康、宁静的心情和内心的和谐。
下面是他的财产清单，它们本身说明了他是怎样获得这些财产的：
“我获得幸福的方法就是帮助别人获得幸福。
“我获得健康的方法就是生活有节制，我仅仅吃维持我的身体健康所必需的食物。
“我不仇恨任何人，不嫉妒任何人，而是热爱和尊敬全人类。
“我从事我所热爱的劳动，我还把游戏同劳动相结合，因此我很少感到疲劳。
“我每天祈祷，不是为了更多的财富，而是为了更多的智慧，用以认识、利用、享受我所已经拥有的大量财富。
“我不使用辱骂的语言。
“我不要求任何人的恩赐，只要求我有权把我的幸事分享给那些需要帮助的人。
“我和我良心的关系良好，因此它总是指导我正确处理一切事情。
“我所拥有的物质财富多于我的需要，因为我清除了贪婪之心。我只需要在我有生之年能用于建设的那部分财富。我的财富来自分享了我的幸事而受益的那些人。”
—摘自《微表情心理学》
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