如何想到做到3

越简单才越可能做到。我们都喜欢做简单的事情，比如简单的工作，遇到困难的就想避开。

比如报名健身房，如果想报一个好的健身房，但是离家15分钟的车程，就很难坚持。

还有一个经典的案例，美国一家超市，每一个品类供可以选择的种类就1-3个，非常少。可是这样反而销量更好。选择越少人们越容易购买。这点我也深有体会，比如现在买护肤品，可选的品牌和种类实在是太多了，反而不知道该买什么了。也这也是李佳奇直播为什么火的一个原因吧，因为他都挑选过一次了。比如昨天晚上好奇看了一下，一款红糖姜茶，就只有这个牌子。如果正好需要，很大概率就会买了。

选择太多也是我们晚睡的原因，古人以前电灯都没有，或者我们小时候到了晚上也没什么电视看，都会很早睡。但是现在就不一样了。所以最好的方法就是到点，把手机丢在客厅，就卧室。

其他的方面也可以想想怎样能容易进行。