今天早晨起来没有运动。
因为,我要帮助一个同事录课。
她评职称没有荣誉,想得个县级一师一优课。
只是现在比较麻烦,需要其他的老师参与共同录制。
其实,我有这个证了,不需要再录课了。
只是她实在找不着其他语文老师了,我就帮她这个忙吧。
同事之间,谁不用谁呢!互相帮忙呗。
我还帮她找了我班的学生。
因为是我的学生,所以录课的时候比较顺心,课堂氛围还行。
录完课,同事要请吃饭。哪里要她请客呢?我以自己正在减肥谢绝了她的请客。
这两天,天气比较热,我忽然感到自己很疲倦,下午睡午觉的时间很长。
真像俗语说的,春困秋乏夏打盹。
晚上,30分钟力量,30分钟超慢跑,运动完,洗洗睡觉啦!
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