今天阅读《认知心理学》,里面的内容看起来很多偏理论。偶然看到书中出现举例部分,就会非常集中注意去看讲述的内容,似乎不太能分享出其中的内容。
第一次看心理学的书籍,看了本书的目录。才发现自己以前理解的心理学太狭隘,任何一个领域的知识都是需要系统,专业的学习。找到它的原始出处,意识的本源应该是大脑。又让我联想到思维导图、儿童心理学、婚姻心理学、犯罪心理学。总觉得心理这门学科,充满神秘色彩。需要我们花大量的时间去学习,如果问我为什么想学习心理学,一定会告诉你,我希望可以做自己情绪的主人。
在工作和生活中,会遇到各种问题。每个人都会产生各种消极情绪,当负面情绪产生时,一定会是相互影响。当它出现时,请正视自己的情绪。带着一个问题,问自己为什么会这样。不是说心病还需心药医,在我还没有深入学习心理学时,大胆说出自己心里的想法。如果是错了,我会用自己学习到的新知识去更新。最近阅读了好多书籍时,有一种感觉,发现很多知识都有千丝万缕的联系。可以从一个点延伸到另一个点,当一本书阅读结束前,已经知道自己下本书想读看那本书籍。
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