最近一两周你消极情绪比较多，总是打不起精神，进入了一个恶性循环。因为心情不好，所以工作效率低，导致总是觉得累，把运动和练字两项任务又给中断了。心里却一直懊恼自己，练字能静心，运动能让自己精神更加饱满，可是却都以太累了，没力气，不想动给各种“恶魔”情绪战胜了自己。
好在这坚持日更最后还是取得了阶段性的胜利！内心也挣扎，犹豫了好几次，尤其看到群里的朋友退了几个后，我也就差那么几秒钟也退出没能坚持了。五月很忙，工作繁杂，还要考驾照，老公每天晚上九点多才能回来，我要带女儿，还要运动，应该没时间写东西了。可是，这是我从以前到现在一直想坚持做的事情，也是在个人爱好里唯一一个又继续努力坚持的呀，真的要放弃吗？就这两个声音在心里打架了好几天，最后还是“天使”赢得了胜利✌
如果能做到日更，我就会提醒自己练字和运动也要跟上节奏。坚持日更能让我督促自己不要偷懒，要充实自己。抽屉一堆没看完的书，身上那么多肉肉，写的难看的字，都是需要你打起精神去面对的，不想以后为自己虚度年华而懊悔，现在就要好好把握当下。
其实这三项需要坚持的任务，我最能体会到变化的是运动，因为有最直接的体现，非常明显地感觉到身体的变化。但是写作和练字是我喜欢和一直想坚持做的，所以理论上我应该是能好好完成的，只是“恶魔情绪”一旦来了，我就有点招架不住。说来说去还是内心世界不够强大，需要提高内涵，书读少了吧！所以我打算本月，把每天坚持读书也加入到项目任务中来。确实忙的时候，可以写写读书笔记，感悟，也是个办法嘛！
五月，我要坚持每天写作，每天练字，每天运动，每天读书，希望一切越来越好，也希望自己能坚持下来，收获更多！加油，亲爱的自己，你可以的，只要你想，一定可以做好！给你一个拥抱，爱你！
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