会友的早读：
11、心轮就好像一个平静无波的湖面，有一点点的清风吹过，都会泛起涟漪。风就是贪嗔痴，涟漪波动就是情绪的波动。我们要保持 满足的心、知足的心、无求的心，在呼吸的流动之中，让心能够安住于当下，满足于当下，这样才是不起风的状态。当下所发生的一切现象，都已经是最完美的。当心知足，所有当下的境，都是最完美的。 让心能够安住于满足、无求的状态，这就是不去干涉心轮。
12、全局观，就是把分散在不同空间和时间片段中的各个部分“观”成一个全局。格局可以看做在空间和时间片段中各部分的分布范围，范围越广格局越大。
会友的文章：
悼念这波因新冠而去世的中国老人，他们是人类历史上最具美德的一代人。
从新冠放开之后，我不知道哭了多少次了，有好几篇文章我都是边写边哭，因为我太舍不得这一批中国的老人去世了，因为他们是人类历史上最具美德的一代人！
他们走了，带走了多少人间的沧桑见证？他们走了，带走了多少美德传承？他们走了，带走了多少真实历史？他们走了，带走了多少真正的人间大爱？！
有的年轻人或许认为我如此的赞誉这一代的中国老人，是一种矫情，有这种想法的，我想说，那是因为你不懂中国历史，更不懂何谓人类美德！如果你能放下你的那种自私狭隘的偏见，认真的思考一下，就知道这一代老人是多么伟大多么令人崇敬的一批人了………… ！
此图是一个单位退休人员死亡曲线的死亡曲线图的养老金的工作人员发布的退休人员死亡曲线，从进入12月后，直线上扬！
就 看看那高高扬起的线条，就如一把利剑刺向了我的心中，我们可以看到下面的其他颜色的线条都很平稳，那是过去历年的曲线，唯独今年在新冠放开之后，这一代老人遭遇了大量的死亡，我们作为他们的后代，享受着他们的福荫，怎么能够忍心让他们承受如此的灾难呢？！
说一个中国特有的名词，”啃老族’，为什么西方没有这个名词？因为西方奉行的没有开化的丛林法则，自私自利各顾各，而中国的老人们，终其一生，都是在为了子孙后代奉献，他们不舍得吃不舍得穿，但对于自己的后代却毫不吝啬，是他们心甘情愿让子孙后代”啃“啊，如果我们良知尚存的话，怎能忍心不去孝顺他们，让他们安享晚年？
友友这篇文章所说的，也正是我所思所想的，每天看到躺在病床上不吃不喝的老人，担忧着自己的担忧，心疼着友友的心疼。
置身于这样的群里，每天都能感受到一种向上的力量，每天都能通过友友们的分享感知到不一样的纷芸世界。是啊！这个世界的天依然可以很蓝，花儿依然会很艳，为“独守已心”，默默坚守，也为这几字深深的感动。
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