文/肉芒果(微信公号ID:roumango2016) �
刚来北京那会，在一家公关公司实习，月薪1500，当时住天通苑，100来平的房子里硬是塞了近20个人，隔断，上下铺，上卫生间也要排队，像早高峰的地铁进站口...
那时候虽然工资低，物质条件差，但至少有憧憬、有期望、有激情，总希望出人头地，上班像打了鸡血一样，虽然在现在看来并没有创造多大的价值，但开心总是多过焦虑。
几年后，薪资是那时候的十几倍，却一点也不觉得比那时候更有幸福感，或者说幸福也仅仅是发工资的刹那吧。
我不断地问自己，这到底是为什么？得到了一堆答案，比如更多欲望、更多比较、以及像大姨妈般随时可能光顾的焦虑感，这些都可能是原因之一。
但我知道，这并不是我真正想要的答案。
有一段时间，我大概对任何事都提不起兴趣，开始了抽烟，不断以玩游戏打发时间，而上班的时间里，大概有一半被漫无目的的神游浪费掉了。
焦虑到什么程度，你从我大约十几次不断地安装和卸载LOL这种行为中可以体会到。因为焦虑，以玩游戏来抵抗焦虑，因为玩游戏更焦虑，然后卸载游戏获得安慰。人生啊！
我意识到了问题的严重性，于是想办法调节，看心理学书籍、做心理测评、逛知乎看大家是怎么想的。李松蔚老师说，心急如焚时间很紧的人还去玩游戏——或者用其它方式填充自己时间——是因为不幸福。不幸福造成了拖延，当然拖延进一步又加剧了不幸。对多少人来说，这都是无解的问题。
再后来，随着时间推移，我深刻地认识到，造成这一切的根源是自己的心智与格局不够强大。
你逐渐认识到自己的能力终究是有限，你知道除了努力，决定你成功的因素何其多，家庭、相貌、修养、见识，有太多你无法掌控的东西。最开始，你愤恨，不甘，落差感巨大，你抱怨社会对自己的不公，但慢慢地，你认识到很多外因是你所无法掌控的，我们唯一能掌控的是我们自己。
有些人，不反思，不改变，越是不懂得接纳自己的“不堪”，越是把现在糟糕的自己归功于外界的不公，然后陷入这种恶心循环里，长成了“成年巨婴”而不自知。
另外一些人，开始学着接受这一切，开始学着改变，不再做社交网络的键盘侠，不再企图逃避真正的困难，安心地工作，试图让自己过上有意思地生活。
人生本来就是一场修行，要想真正超脱这一切，就必须逆流而上，锤炼自己的心智，提升自己的格局，以对抗整个大环境施加下来的紧迫感，无能感，失控感......
现在的我，虽然仍旧有焦虑，但至少我懂得了不幸福的根源，以及真正想要什么。
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