前段时间儿子检查牙齿，小张医生建议他洗了洗牙，并说了好多洗牙的好处，儿子便一个劲说服我和他爸也洗洗，担心我们老了早早掉牙吃不了东西。🤣
据医生所言，因不正确的刷牙方法造成的结石，不仅影响美观，更会增加牙齿损害机率，藏细菌引起牙周炎，加快牙龈萎缩造成牙齿松动，会缩短牙齿寿命。
今天约了医生去洗洗牙，先让老冯打头阵。我其实还在犹豫状态。我的牙齿还算好的，身体慢慢恢复后，刷牙不出血了，牙缝中有黑黄色结石并不影响吃饭，但影响美观，也有得牙周炎的隐患，便决定洗洗。
看着医生熟练地在老冯口腔内操作，一会儿吐出黑色结石碎，并不觉得怎么痛苦。三十多分钟后，大部分黑色地方干净了，洗牙效果明显，下次再加强一下。
然而轮到自己躺在灯光下却感觉不同了，因为我的牙齿太敏感了。超声波水枪操作在结石上能感觉到结石掉落，只要碰到牙齿，就仿佛咬在铁片上感觉，碰到牙龈就酸痛，不自觉推他的手。
张医生很耐心，“没事儿，换个地方再试试。”我紧张地不自觉握紧拳头。
换了几个地方，牙齿缝隙不能大功率操作，受不了，有点着急，“怎么办呢？”吐了口血水。
“没事儿，咱有办法。”张医生有治愈的话让人愉悦。
“分次吧，这次先清一部分，回去适应一段时间，脱敏牙膏刷牙，再来清理，只收一次的钱。”
他的话缓解了我的情绪，也许是因为开始的犹豫有心理障碍，那么下次再约来洗吧。
离开医院，时间还早，医院旁边的岱庙正开放呢，我们俩便进去转一转。
幽深古院，树木林立，奇石坐卧，殿堂排列。举目到处是几百年的老树、碑刻，人变得渺小。
呼吸着吹过古殿的空气，带着岁月沉淀的气息，人不自觉安静下来，是静心的好地方。有几位老人在练太极，在舒缓的音乐声中慢慢挥臂伸足，很是应景。
天半阴着，更显环境的素雅。殿边的腊梅绽放着，香味儿在空气中迷漫。
进入地质公园，到处是不同年代的石头，纹理不同，颜色各异，记录着久远的历史。
这些石头对于欣赏的人是宝贝，象我这不懂的人也只是走马观花看热闹一场。
盆景区多年的盆景打开了覆盖的暖棚，一株株不同形状的盆景舒展开来，绽放着生机。
时间有限只转一部分地方，有时间再来接受这里浓郁的古老气息，呼吸一草一木散发出的生命力。
愉快的散步缓解了洗牙的不适，大自然的风景更有益于身心健康。
（中医认为，肾主骨，齿为骨之余，另外，足阳明胃经经络于龈中，故齿与肾，龈与胃关系密切。从整体上看牙齿问题与外邪侵蚀、肝肾失调、自我保健等各方面都有关系。最重要还是保健好身体，身体健康牙齿健康。）
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