今天早晨共读的时候，兰儿引领我们去放下内心的评判之声，在共同书写这个环节，我不断地向我的内心发出问题。
我的问题出现在哪里？为什么评判之声在自动化地不断在我的心中时时响起？当这种声音响起的时候，我是在潜意识中想要让别人知道我是对的吗？是想要他们听从我的声音吗？我为什么要向别人证明我是对的呢？是因为我害怕自己是错的吗？我为什么会害怕自己是错误的呢？如果错了，我会怎么样呢？我会害怕他人的指责和批评吗？我为什么会害怕他人的指责和批评呢？是他人的指责和批评让我的心感受到不舒服和伤痛吗？是这样的感觉让我本能地拒绝他人的指责和批评吗？是这样的感觉让我强烈地排斥他人的指责和批评吗？是这样的感觉让我自动化地对抗着他人的指责和批评吗？当我的心痛时，她是不是会自动地关闭起来，把自己藏在一个自以为安全的角落里，她想逃避着、远离着他人的指责和批评，她希望自己本来的样子被看见和完全的接纳，她希望当她是自己本真的样子时，她是安全和被爱的。我的心是这样的，他人的心是不是也是这样的呢？一旦我们被评判的时候，就会产生区别，就会有优劣之分，就会有好坏的不同，可是我们所有的生命存在本身是不是平等的？我们只是多彩的、丰富、不同的宇宙组成中的一部分，我们就是自己的宇宙，我们本来的样子就是自己最好的状态。我们每个人都是带着与生俱来的的优越感和富足感来到这个世界上的吧？当我们的这种感觉被打压之后她会不会自动发起反击？我们所有的评判之声是不是在潜意识里做着自我保护的疲惫抗争？
我们每个人都有着自己的与众不同，我们都是同样的特别，我们可以安全地从自己的隐秘角落中走出来吗？
当我向自己的内心发出这些提问的时候，我的心一点点静下来，我意识到所有的这些评判之声或许都是来自于一种自我怀疑和自我不确定的状态之下的徘徊不定。每次发出的评判之声都像是在喊向一个空谷中的回音壁，第一个接受那个声音的是我们自己。我想要接受什么样的回声就需要发出什么样的声音，不是吗？怪不得露易丝.海和兰儿不断地引领着我们向自己说出正面的肯定句。原来我们给自己的宇宙什么样的声音，我们就会接受到什么样声音。我们接受什么样的声音，我们就会慢慢地相信那种声音带给我们的讯息，我们就会按照那个讯息的引领去努力。
我们选择给自己什么样的声音呢？我们选择给自己打造什么样的生命状态呢？我们选择给自己创造什么样的生命奇迹呢？向自己发出自己想要的声音吧，接受自己给自己的生命创造的美好。
世界是我们自己的，我们的世界我们是主人，让我们自己做主。
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