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今天是11月30日 周五
起床: 5:00
就寝:11:00
天气:霾
心情:愉快
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:专业论文发表
本月重要成果:写专业文章
今日三只青蛙/番茄钟
1.继续完成学校教学工作总结
2.完成学校教学工作2019计划
3.整理各教研组长发来的资料
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.在99中参加“课堂观察与评价”培训学习
2.收集各教研组长的教师获奖,培训,教研活动资料(三个组已交)
3.学校班会课参加区赛教
人际的投入
1.核实专家评审费用落实情况(反馈情况良好,开心!)
2.和同事培训期间一起用餐,聊天,了解到了大家在职称评审的需求,以后还要多沟通,多为大家提供机会,真正帮老师们解决生活工作中的实际问题。
开卷有益-学习/读书/听书
1.听书《持续的幸福》
健康与饮食:炒菜米饭
今日步数:4874
今日锻炼:快走
今日饮食: 炒菜米饭
2.好习惯打卡
每天晨读晨讲,不断接近梦想
《谁说你不能演讲》(五)
今天我们先学习一个点评法则:
三明治法则(认可+建议+鼓励)。在你想为你的伙伴做点评时,可以使用这个方法来进行点评,这样的点评方式能让大家很容易就可以接受。
接下来我们学习即兴演讲的5大结构:
1. PRS结构:承认问题+给出原因+提出解决方案。比如,当老板突然问你,怎么客户满意度下降这么多时你如果这样回答:P:是的老板,这周的客户满意度下降了20%;R:主要原因是咱们新系统上线,遇到一些Bug,客户在使用产品时出现了闪退现象,导致很多客户投诉。S:您放心,程序员们正在全力修复Bug,预计明天完成,修复后,这个新系统会大大提升客户满意度。当老板听到你承认问题、分析原因,最重要的是提出解决方案时一定会非常开心的。
2. PREP结构:观点+原因+举例+观点升华。
龙兄在书中编撰了一个爱情故事:几年前,当时的女友问了我一个问题:”你爱我吗?“我毫不犹豫地回答:”爱!“然后,就没有然后了......我们分手了,我全然不知所措。直到有一天,我学到了即兴演讲中的PREP结构,才恍然大悟。后来我新的女友也来问我:“你爱我吗?”当时我凝视着她的双眼,深情地说:”亲爱的,我爱你(观点),因为跟你在一起总会让我觉得感觉到家的温暖(原因)。每次拖着疲惫的身体回到家,都会闻着你饭菜的香味恢复体力;每次跟你一起看感人的电影,都会被你大把大把的泪水感动到热泪盈眶;每次跟你一起外出旅行,与你一起沉醉于山水之间。我铭记着我们在一起的每时每刻、铭记着我们在一起的点点滴滴(举例)。
亲爱的,我不仅爱你,还会爱你一辈子。嫁给我,好吗(观点升华)?
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