在成长过程中,我们都会遇到被别人伤害或者伤害别人的事情,无论我们是否有心。
而原谅就是让自己得到解脱,走出阴霾,与过去做个了断,迎接新的人生。
怎么做呢?
1.说出别人伤害你的事情
2.表达你的感受
3.谅解
4.双方构建新的关系
本文标题:宽恕
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