以前的我是一个很摆烂的人，对生活没什么要求，对事业也没有追求，不读书不学习不运动。闲暇时间，就想着怎么去玩，从没想过怎样让自己成长。
那时候，身边的人似乎都是这个样子，基本没有谁坚持读书和运动的，最多就是男士们打一下篮球，女士们散个步。手机只是用来打电话用的，没有互联网，也没有抖音短视频，我们生活在自己狭小的圈子里，安于自己的生活，即使不满足这样的现状，但也完全没想过去买些书来要提升一下自己。
小学时候学习《坐井观天》的那篇课文时，我还和同学们一起嘲笑那只井底之蛙，殊不知那时的自己又何尝不是井底之蛙呢！而且几十年后，自己仍然是那蛙，只看到一个狭小的圈子，还天真地以为世界和我们差不多。
后来，在陪孩子逛书城时，我开始买书来读。读书让我认识到自己的认知的浅薄、思想的狭隘，让我知道了井口之外还有一片更广阔的蓝天。于是，我想要把读书坚持下去。
但那时的我，深陷在生活的泥泽之中，哪能一下子就能跳出来呢！虽然意识已经觉醒，但真正要做到经常读书、每天读书，也不是一件容易的事情。突破自己原来的舒适圈，开创新的未知领域，过程总是痛苦的，没有锲而不舍的毅力是不行的。
要从摆烂中挣扎起来，重新拿起书来读，而且还要坚持下去，对当时的我来说，确实很难。再加上我这个人本身做事就缺乏恒心，容易半途而废。因此，读书就变成三天打鱼两天晒网。不过，就算是这样读书，书籍给我带来的改变也很大，我开始转变对待工作和生活的态度，从以前得过且过变成认真地去做好。
再后来，智能手机普及，又让我看到一个更广阔的世界。我在网络上接触到更多的人，有相同领域的，还有不同领域的，他们有个共同点，都在认真努力地生活，认真努力地工作，而且，自己还利用空闲时间，不断地学习成长。
在他们的影响下，我的学习成长意识彻底觉醒，除了想读书，我还想做很多的事。我想重拾丢了很多年的写作，还想运动锻炼自己的身体，还想学习一下书法，还想学弹奏乐器，学画画，学英语……
想法确实很多，但真正行动起来也不是一件容易的事。写作坚持了半年，运动书法坚持了几天，其他的只是停留在想中。
要想长期坚持做一件事，对于我来说，真的挺难的。这些年，我断断续续地去行动，然后断断续续地去摆烂中，在这两者之间不断循环往复。
直到现在，我开始实施健康生活，每天早睡早起，每顿健康饮食，并每周健身运动3-4次。刚开始很难，经常出一些小状况，但坚持了146天，逐渐养成了良好的生活习惯，就不觉得健康生活很难，因为它就是我的生活。
然后就是读书，以前读书要强迫自己去做，现在只要有时间，就会拿起书来读，自然发出的动作，因为读书也是我的生活。
现在我在培养自己写作的习惯，把写作也变成自己的生活。已经坚持了80多天，刚开始不知道写什么，也无话可以写，到现在，只要想到一个话题就可以写1000多字，写作上进步还是很大。
尽管如此，写作目前还没有像健康生活那样，成为生活的一部分，每天写作1000字以上，目前对我来说，有时还是有点难。但我知道再坚持一段时间，写作就会变成自己生活的一部分的，到那时，坚持写作就是一件容易的事情了。
一个人要想坚持把一件事做好，总是要经历一个漫长的过程，从不想做到意识到它的重要性想去做，再从开始行动到艰难地坚持做下去，最后养成习惯，让它变成生活的一部分，做起来就没那么痛苦了，自然就能坚持下去了。
所以，要想坚持做一件事，最好的方式就是让它形成习惯，变成自己生活的一部分，自律就是这样养成的。
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