0001 新年伊始
每年元旦是制定一年愿景的大好时候，2022年希望自己能做到以下几点就足够。
一、好好吃饭
每天好好吃饭，能量是精力的来源，通过身体各个器官精细化的运作化为能量补给身体的消耗，不必山珍海味，定时定量吃饭即可，特别是早饭，不可不吃，好好准备。
二、好好工作
工作是收入的来源，特别是当自己还没有其他能力赚钱的时候，显得尤为重要，不要舍本逐末，聚焦于工作，并做一些能赋能于工作的提升，比如考一些含金量高一些的证书提升工作的认知结构。
三、锻炼身体
保持精力除了能量的补给，还有一个重要的方面就是运动机能，提高自身的新陈代谢，提高肌肉含量，锁住身体皮肤的水分，既能保持年轻，还能借力内啡肽的作用保持积极的心理状态，热爱生活。
四、努力存钱
居安思危，钱可以解决生活中大部分的问题，做一个小安排，准备365个小纸片，从1到365写上365个数字，每天抽取一个，按照纸面的金额存上相应的金额，试试看，到年底应该会有惊喜。
五、好好陪伴家人
好好说话，认真做事，及时表达关爱，家人的关系更需要精心的经营。埋头赶路的时候，受委屈的时候，家是心灵的归宿。
六、读书养心
好好爱自己，什么方式是对自己最好的，自己才最了解自己，一片安静的角落，读书养心。
2022年，会过成自己想要的样子，按照设定好的路线一步一步的走下去，不急不躁，不追不赶，过好当下。
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