在老徐的驱动下，应该是被他死皮赖脸的缠烂中，我答应他晚上一起跑步。
第一天断断续续的跑了30分钟，其中包括漫步，但汗水宛如雨下，哗啦啦的不停流出，脸庞开始变得模糊不清，一不小心眼睛就被汗水入侵，使我只能眯着眼睛看着前方，在此期间不知擦拭了多少次。
可汗水却着魔了似的，不停使唤，一直跟我对着干，但我也不肯作罢，直到我完成心中的任务，才可歇息。
当你想一圈接着一圈的时候，口干舌燥迫使你立刻停止，似乎在没有继续的勇气，恨不得手边有一瓶水，拿起就往嘴里灌，以解燃眉之急。
跑步有一种神奇的力量，即可让你前一秒失了魂的你，立刻变得精神抖擞，焕然一新，就算是晚上23:00特犯困的你，萎靡的你。
但跑步也是个磨人的小妖精，它会让你在前2天折磨你的身体，其中包括臀部，大腿...…使你酸痛不已。
让我想起了上初中的体育的画面，对于体育老师的发布的任务之一，也是最魔鬼训练之一“蛙跳，”它是著名的一种锻炼方式。
每当上完课，第二天便会看到颇多的一群僵尸在楼梯间惨叫和游荡，对于跑更是一种奢侈，只能一瘸一拐的摇着身体慢慢前进。
从哪以后的几天，蹲这个动作犹如大革命时期对肉的渴望一样，那股痛劲和那段时间发生的种种事情至今都让我记忆犹新。
现在我的痛就是当年的那种感觉，坐着容易，可起来和行走便变得胆小如鼠，生怕动作大了，弄疼了自己。
但说来也挺搞笑的，前2天痛劲的感觉特别大，可昨天在自我的坚持下，今天酸痛居然消失了，也许这就是肌肉效应吧。
在跑步的驱使下，我逐渐变得欢畅有力，似乎那股消失已久的冲劲又回来了，那股坚持的原则又延续了。
在心脏砰砰跳的那一刻，仿佛那才是人该有的样子，它会给你带来激情，快乐，喜悦。
倘若生活当中，一直习以为常，平淡无奇，岂不是太无聊了。
有的人会说一颗心脏按照该有的心率跳动，这是值得庆幸的地方，说明你是健康的，也是每个人所都要拥有的。
假如有一天你的心脏诧异的跳动很快，这时的你便会担忧不断，会想是否出现了问题，身体是否健康，那是相当的可怕。
可我说的并不是身体的健康出现问题，而是在你突然上台说话的时候，在你得到意外惊喜的时候，在你运动跳跃的时候……所表现的紧张，快乐，刺激等情绪时，附带的那颗心散发出的独特魅力。
至袭到身体的各个部位神经，肌肉等，使你的中枢纽更加的饱和，有趣。
所以好好珍惜自己的生活，在生活中学会运动，让自己在运动中找到自我，在自我中去实现价值，到时候在来回首过往，你会非常感谢当初的自己。
因为是她做了正确的决定和踏实的行为。
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