班主任组—大爱7班王丹阳

虽然线下开营是8月9日，不过从7月21日建班主任群到8月14日结营，我们做了整整25天义工。在这25天里，我纠结过、彷徨过，最后终于成功链接心底——智慧源泉喷涌而出，引领整个班级乘风破浪，来了一次完整的U型体验，非常美妙。分享如下，希望这心得感悟对义工老师们有帮助，可以共同点亮更多人的生命。

图片来自《U型理论——感知正在生成的未来》

（简单解释U型理论：它的理论内核来自东方的儒释道。

见图，U型的左边是打开心灵、去链接内心深处的阶段，这个阶段会比较漫长、艰难，因为听不到内心的声音；

但是，一旦链接到内心深处，智慧会自然流现。智慧一旦喷涌而出，接下来的行动就乘风破浪，非常准确迅速，即U型的右半边。）

一、保持恭敬心（打开思维，打开心灵，打开意志）

我们7班的状态最终实现完全打开——夏令营最后一晚，所有的孩子在台上表演梦想秀，全都燃爆了；当晚的班级聚会，47人全部聚齐，并且全员参与分享，让我非常震撼。

——这是为什么？怎么做到的？

当我回溯起点，我觉得答案应该是“我”——班主任的状态，一开始就在努力完全打开，完全放下自我。

——怎么打开？

我的做法是时时刻刻提醒自己，保持恭敬心。

️️️🤩与学员家人名字的第一面：

收到学员名单的时候，我没有着急打开，先祈福。当时正好在高铁上，在这两个小时里，我放下一切事情，静坐、冥想、祈福，当感觉自己的心灵状态已经调整好，变得清净温暖时，我才打开了名单，与学员名字打照面。所以，我和学员的第一次链接，是在心灵开放、温暖的状态。心灵生态温暖，关系种子就会得到滋养。

️🤩与学员家人视频链接的第一面：

回到老家，我把学员名单打印出来，供在高处。在与学员视频链接的那几天里，我每天早上做完冥想、祈福，必定手捧名单，观想学员家人的样子，念一个名字就磕下去，感恩他来到我的生命中……感恩完所有的家人，也不过才10分钟，但是它帮助我，和所有的家人视频链接，都非常顺利喜悦，能感觉到家人们的心灵状态是打开的。

️🤩与学员线下见面的第一面：

8月5日来到佛山、义工开营时，我当时处于心情低落的状态。我知道这样不好，所以尽力去调整自己。

怎么调整？

我就提醒自己，无论见到任何人、事、物，都要在心里恭敬ta。练习的多了，我的状态就变了——见到任何人事物，我的笑容是发自内心的。所以当学员报到那天，我不是在完成任务，是内心完全打开，在拥抱我的家人们。我们彼此产生的链接也是非常好的。

️🤩每日开头与结尾——撒下关系的好种子：

都知道时时多用心很重要，但其实一忙起来，就陷进事情里，忘记链接内心了。

所以我会卡住几个关键时间，一定要花一点点时间去链接内心，如早上、中午、睡前。（其实，担柴运水无不是修行，真正用好心的人，是可以时时观照好内心的。但我做不到，所以要求自己定时停下来、打坐静思）。

早上冥想，祝福学员家人。

晚上睡前祈福。因为在睡眠中，人的念头不会停止，不断在产生。我要珍惜这几小时，在潜意识福田里不断撒下好种子，避免焦虑不安的念头产生。睡前祈福——观想7班所有学员家人幸福的样子，再入梦。这样，我们的关系在梦中也有好链接。

从起点到终点，我一直都在关系里撒好种子。老师说，不要问还需要多久，方向对了，做就对了。也许是这份听话，而且只问耕耘、别无所求的心，最终产生了质变。

图片来自《U型理论——感知正在生成的未来》

（图2同样来源于《U型理论》，它用《大学》里的“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，来解释内心的U。

前后文大致的意思是：知道应达到的境界才能够志向坚定，志向坚定才能够镇静不躁，镇静不躁才能够心安理得，心安理得才能够思虑周祥，思虑周祥才能够有所收获。 每样东西都有根本有枝未，每件事情都有开始有终结。明白了这本末始终的道理，就接近事物发展的规律了。

可见，链接到内心源头，达到“静”的有多么重要。它会带给我们最正确的智慧。尤其是在疫情后变化飞速的未来，更需要真正的智慧去引领我们的人生。）

二、静思的力量

🤩（一）观照每一位家长的心

在开营第一天，我有点焦虑。因为第一次做线下班主任，事情多、又不太熟，当我察觉学员的心散乱时，我的心会有点烦躁。

8月10号，学员上课第一天，下午有一节课是以班级为单位，进行家庭内部的链接和鼓励赞美。当时因为场地原因，现场嘈杂，孩子们都想往外跑，留在现场的家人听不清声音，也有烦躁的表现。我把所有人都紧紧拢在一起，护住场能。其实绝大多数家长是很配合，而且很想承接别的家庭的美好的，只是现实确实没法给力。

我察觉到他们的愿望，自己也觉得下午的班级链接没有达到应有的高度。所以我发信息，召集所有班委和热心学员家人，晚上一起开分享会，主题是：怎么利益到全班每一位家人。

大家的回应都很积极。还有自己订了套间的家人，贡献出客厅，给全班聚会。没想到，就在开会前，我被门卡砸伤了，只能去医院。于是我给几位主要班委打电话，委托他们把所有班委都拎起来，心拢在一起，每天组长和班委要组织小组内部的聚会和分享。

因为夏令营的安排虽然每晚都有分享，但其实很多心灵没有那么打开的家人，是要靠班级去关照的。

根据“营火—水源—洞穴”理论，越小的群体，彼此打开心灵、互相分享的可能性越大。小组人数7人以内为佳，最深入的时候，极有可能分裂成3人。

我们没办法做到最佳，就按照原先的分组，正好每个小组大约7位家长。

第一晚，大半个班的聚会、分享非常成功。他们还手牵手，为我祈福。

之后的每天晚上，每个小组都会做分享，然后在班级群打卡。班级的良性生态建立起来，内部就可以彼此疗愈、互相给予信心了，我接下来就没有操心家长融入班级的事情了。

王丹阳绘制。构图参考自N4同学孙靖宇老师

🤩（二）关照好每一位孩子

️我的第一个法宝，是从内心生出的感恩和赞美。

有人问我，为什么那么会夸人，夸到人心里去。

我也不太知道。它对我来说，不是一种能力，而是本来就有的东西。那些美好的品质就在那里，我看到了，我如实说出来，赞叹ta而已。

其实，真实、及时的赞美，对彼此都有好处——我看到，我赞美，这份美好的品质我就链接到了，多么有福气！孩子们比我要强太多。他们心善、聪慧、为人考虑。我在他们这个年纪，绝对没有这样的境界和心胸。所以和他们同行，我觉得很幸福，国家的未来很有希望。

孩子是非常敏锐的。他们能察觉到真和假。也许他们察觉到，我的赞美是从内心流淌出来的真实，孩子们愿意接受，所以我和孩子们的关系就挺好，我没遇到不爱听话的学员孩子。

另外，这种赞美有“看见”的作用，“看见”的力量是非常强大的，可以点亮ta的心灵，增加ta前行的动力，达到事半功倍的引领作用。

除了赞美之外，我们的关系怎么更畅通，我一直在思考。

契机很快就来了：受伤、需要静养的第二天，课外总指挥现哥关心我，问我需不需要退居二线，请别人来帮我。

当然不行呀，我只是脚不能走太多路，不是脑子不行。不过现哥的话也提醒了我——我怎么安好自己的心，安好班级的心，安好义工老师们的心？

我问自己——我是不太能走路，但是❤️难道要高频率出现在班级面前，才是帮助他们吗？学员真正需要帮助的地方在哪里？❤️

——这才是我需要去觉知、去行动的。

家长这边，我已经通过班委，让班级形成良性的互助循环。那孩子这边呢？我怎么才能真正帮到他们？

我很珍惜第二天静养的时间，多多打坐、静思。然后我就用了曙光小义工和梦想秀排练这两个法宝，去帮助他们打开心灵。因为一旦心灵打开，班级就会形成良性生态，我只需要适度引导就可以了。

️🤩曙光小义工：班上大部分学员对做义工是很积极的。有的在报到当天就去做义工。我就去了解：

哪些孩子做了义工，哪些没做？

做了义工的孩子，有什么变化？

没做义工的孩子，需不需要我搭个梯子给ta？

然后我就发现，做了小义工的孩子，变得开放了许多，不过有些非常腼腆的孩子，家长也表达了希望孩子去试一下接触更多人的岗位，锻炼一下胆量。

于是我就留心那些接触人群特别多的岗位，然后就发现会场门口击掌的岗位特别好，要击掌、要大笑、要送祝福，对迅速打开心灵特别好。于是我就专门邀约这些特别腼腆的孩子，大家一起搭个伴，他们就不害怕了。

没做过小义工的孩子，我用善巧的方式去邀约她：我们还特别缺小义工，你帮老师这个忙好不好？

这个孩子就跟着大家伙儿一起去做小义工了。

等到梦想秀排练时，奇迹出现了——这个孩子在第一次排练时，表示过自己不想上台。做完义工，她和大家就玩到一起了，跳舞跳的特别开心、漂亮

所以，曙光小义工，真是太太太好用啦！

️🤩梦想秀排练和尊重意愿

梦想秀排练是孩子融合的又一大利器。刚开始反对声当然有，不想上台的还不少。所以第一次线下开会、确定梦想秀方案时，我先敲那些比较积极、而且和我链接比较紧密的孩子，打算让这些小太阳去融化其他的坚冰。

没想到，小太阳们一听我的梦想秀方案，立刻全员反对——老师，我们不想朗诵，那是老年人做的，我们想唱歌跳舞。

好，那你们想唱的歌发到群里，我先看看。

一看孩子们发的歌，我又差点晕倒——全是快歌，合唱怎么唱的整齐？

不过我转念一想，这是孩子们的梦想秀，他们自己开心、能享受最重要。于是我答应他们自己找内容的要求，也给他们画下底线——我们班级是一个整体，有24个人，从9岁到15岁的孩子都有，你们要考虑到其他人，舞蹈动作要设计其他人也能跳的。

每天我给孩子们设定1--2次排练的要求，也请热心家长来帮忙，不过，我们都遵守约定——让孩子自己管理自己，我们不到必要时候不插手。

托前期链接得利的福，我邀约了几位孩子王，设定主持人，纪律小义工，整队小义工，舞蹈负责人，并画下集体规则——没有我，只有我们。大家要一起上台，一起开心最重要。

因为心存这个原则，加上谷明雷老师、王丰老师的指导，我们只看孩子们有没有绽放的感觉/苗头，并没有要求他们一定要练得整齐划一，或要啥水平。只要有了初步的感觉，孩子们到了梦想秀那晚，自己就会嗷嗷叫。

果真，到了梦想秀那晚，孩子们真的都兴奋起来了，原先不屑参加的、害怕参加的…全部都开心上台。

而且更让我惊诧的是，整场活动，我们班的孩子全部非常整齐地坐在座位上，没有跑走的——要知道，我事先都忘了告诉他们，梦想秀之后有供灯，不要走。也就是说，我没讲，他们自己就做到了。而且我们班的孩子可不是老老实实乖乖巧巧的孩子哟！是什么力量让一群永动机/大神兽愿意挤在一起，两个小时不分开？我想，这是集体的魅力吧——通过梦想秀排练，大家的心拢到一起，所以和玩伴们坐在一处几小时，孩子们也不觉得无聊。

🤩及时按成长确认键

孩子们的梦想秀演出状态非常好。那我怎么及时给他们的心灵按成长确认键呢？

1.合照及赞美。孩子们回座位后，我一个个座位轮过去，挨个和他们合影、赞美。虽然肯定整体也重要，不过，我想一个一个和他们说。

好玩的是，有位同学高冷的说：我不合影。

小样，你们嘴上一套，实际行动还是很吃人家肯定的好吗。于是我和其他同学合影的时候，偷偷把他也给拍进来。O了，不管你咋说，反正我给肯定了。心灵链接达成！

【所以，要做引领者，就不能要脸，不要怕拒绝，总之我把爱给到啦！】

2.物质肯定。孩子们表演完，肯定都渴了。不过他们都窝在座位上玩游戏。我就买了N瓶饮料，传过去，把爱送到。

摄于2020.8.14离别时

三、关于孩子

梦想秀结束、班级最后一晚，所有的学员都聚齐了。当我推开门进去的时候，孩子们爆发出热烈的掌声，拼命把我拉去他们中间坐。一条胳膊被四五个人拽住，腿被几个人抱着，还有阳光小美女时不时的亲亲。哇，我真的好幸福的呀！

他们真心把我看做其中一员——家长们说一位一位来分享，孩子们齐齐反对，然后一起求助我，撒娇，要求不分享，只想玩。

所有的孩子很团结，我懂，一起排练、一起熬夜的革命友谊嘛。但我不太明白为什么他们对我这么依恋——我和他们相处并没有很长的时间，经常是他们排练到一半我才到场。

️🤩后来想了一下，应该是平视、信任和爱——我从一开始就觉得他们很伟大、美好，所以从来没想要他们按照我规定的路子走，我坚信他们会创造更美好的东西，最后他们果然创造出来了，过程还挺开心。

🤩还有爱——任何时候我见到孩子，不管是不是自己班的，我都爱他们。所以我的孩子们有很多很多的爱，很多很多的拥抱，和很多很多的赞美。他们身上曾有的坚冰，据父母说是被我融化了。

🤩以及引导他们为自己赋能——在梦想秀开场之前，我带孩子们来到一楼大厅的圆心那里，全班手拉手紧紧围成一个圆，一起朗读能量朗读。刚开始孩子们不好意思，男生不好意思拉女生的手，或者是不好意思大声朗读。我扯着嘶哑的嗓子高声诵读，拉着他们的手，一起进行了这次赋能。

这是突发奇想——与其我做祈祷，给他们赋能，不如大家一起来，他们也参与进为自己按成长确认键的过程里。

效果是显著的——甭看读的时候扭扭捏捏，等要进场时，全体兴奋的不行，拼命找人去拥抱，还拉住累的不行的班主任，要我给他们赋能，全班手叠一起，加油助力。

看着他们的笑脸，我已经看到了完全绽放的结局。果不其然，当晚的班级分享，所有的孩子都谈到了曙光小义工和梦想秀，都与有荣焉。所有孩子在那晚玩到凌晨一点多，还不肯从房间里出来；第二天离别时，好多孩子都哭了。

看着他们笑，看着他们哭，我觉得很欣慰——和第一天的样子多么不同啊。

四、反思：成长空间

这次做到了班级整体开放，我是幸福的，但我也要反思：

️我的时间精力，基本全部用在孩子们上面。家长这边，我拉起每日小组融合，就撒手给班委了。

它有好处，也有不足。不足就是，我基本只和主要的班委、或正好遇上的家人进行链接，其他的人我就没有时间精力了。好在最后的分享会上，每个人都觉得有收获——第一次参与的觉得好，参与过恩典活动的，觉得比以前效果更好。我就放心了。毕竟，时间精力有限，让一切随缘吧～

️🤩时间还可以更有价值。

在学员报到那天，早到的家人，下午其实没啥事。所以，可以利用好时间，让班委组织早到的家人开会，投入到梦想秀当中去。因为排练作为融合的一个利器，如果报到那天就融合了，那么第二天的班级赞美体验课，大家更容易倾听、打开心灵，互相承接彼此的美好品质。班级就会有非常良好的开端。

️🤩关于融合空间的选择

经历这次班主任，我的心得是——融合的最佳选择是一个房间。这样，所有人的注意力基本都放在场内，不太会被外界牵引走，场能更能keep住。

🤩想做的事，勇敢去做。

刚开始，我存在畏难的情绪，想组织家长们额外做些事情，但因为线上融合时，相当大一部分家长是比较少回应的，我担心会给他们添负担。

后来和一位家长（谷明雷老师）链接，他点醒了我——家长来到夏令营，是放下一切过来的，就是想全心投入、产生效果的，他们不是来享受的，所以不要怕占用学员的时间，而要用好大家的时间，让他们的时间产生更大价值，他们会感激你的。

于是我就放心大胆下指令，指挥全班了。果然，全员配合的不得了。我无比幸福！

️🤩对组员的愧疚。这次做班主任，我被点为福慧大学校长，一共有6位“愿长”。但在这几天的线下夏令营中，我基本没怎么观照到班主任老师们。因为人的时间精力有限，我全心投入到班级中，对义工老师的关照就少了。我很歉疚，很歉疚。

❤️❤️❤️感恩❤️❤️❤️

最后是感恩。

其实我想说的有很多，但是精力不济，暂时整理这些。我非常非常感恩。感恩我遇到的一切人事物。

老师说，发心容易，行动难。要保持那一念心得纯粹，付出无所求，最后完成了还要感恩，感恩所有人共同成就了这件事。

在这次义工经历里，我对这句话的感受特别深刻。因为想要利益所有人，所以我要时刻让那念心保持光明纯粹。

付出无所求，所以人人都愿意配合我，跟我走，我不费劲。

经历完这一切，回过头看，我好感恩哦！真的是所有的人、事、物，共同成就了7班打开的结果。我发的这个愿，是完完全全被满足。

包括受伤这件事，我也好感恩——重罪轻受，我其实并没有受到实际伤害；借由受伤、静养的契机，我反而链接到内心源头，链接到智慧，能引领班级走的喜悦绽放。所以，这次义工经历，真的好值！一次效果顶十次！

我感恩我受伤时，为我祈福的所有老师，最后我真的没事。

我特别特别感恩彪哥、邹老师、唐医生！他们护送我到医院，陪我忙到很晚。

感恩我所有的班委老师，承担起班级的责任，无私付出；特别感恩王丰老师、谷明雷老师，给我许多好建议；感恩丁曼榕老师、陈爱华老师，特别热心，每次班级活动积极参与，全力支持宝贝们做他们想做的事，还积极贡献客厅做班级聚会场所，

感恩我所有的孩子们！他们很承担。班主任说过的话，拜托的事，他们放在心上，很努力去做，却从来不说。我知道，为梦想秀做道具那天，三个孩子忙到了凌晨两点多。其中方淇琦那天身体不适，但不愿意等到第二天，一定要当天画完；9岁的小千惠，喜欢画画，还心疼姐姐，也要跟着一起画，小小的人儿很喜悦地参与所有的绘制工作。

智慧的老师说，“得到比付出多得多，所以要敢于付出”。真的如此。我付出到每个孩子身上的不多，但孩子们给我的是全心的信任和爱。我不知道何德何能可以收获这么多绽放的花朵。真的好幸福、好喜悦！

🤩这次还很幸福地被分到大爱7班。

我第一次参加平台活动，是2019年的佛山醒狮教育论坛，也是在7班，引领7班。我的生命从这里开始绽放、起飞，在这一年多里超速成长，从跟随者变为引领者。

缘分又让我成为佛山场夏令营大爱7班的班主任。我很感恩。也觉得缘分不可思议。因为要长养慈悲心，但有的时候情绪一起来，我容易忘掉。所以这次分到大爱7班，我真的好开心，它是让我好好修自己的心。

🤩分享寂静心语：生命因爱而来，世界因爱而在，谁拥有大爱，谁就拥有人生的精彩。

感恩我遇到的所有家人，祝福我生命里的一切人、事、物，常怀大爱，人生精彩，加油加油，梦想自由。

感恩！