孤独感

有位网友在我的某篇文章下面提问：为什么独生子女会孤独？

这问题挺有意思的，今天就聊聊“孤独”这个话题。

其实不是只有独生子女会有孤独感，每个人都会有

这是因为在以前恶劣的环境下，单独的个体都已经灭绝了，而能生存下来并繁衍后代的人都是群居动物。

当社会关系与我们所期待的不一样时，我们的内心就会产生孤独感

随着社会的发展，感到孤独的人越来越多，主要有两个原因：

一，当今世界都在拥抱个人主义文化，如：人们都在自己生活，独自变老。

二，由于通讯技术的兴起，人们都更乐意使用智能手机、社交软件和网络等，但却忽略了人际关系的建立和维系仍然需要人们面对面的传统沟通方式。

社会关系是人类最基本的需求之一，孤独可以理解为是人们未被满足的社会需求。

因此，孤独代表了一种需求，而长时间未满足需求，长时间感到孤独的话，对于人们的生理和心理健康都是极大损害的，如可能会催生抑郁、焦虑、和攻击性行为。

“孤独感”对于人类身心都有害处，那为什么在进化的时候没有被淘汰，却一直如影随形呢？

那是因为，孤独也有它的进化学意义

“孤独感”可以用于提醒个体其所建立的社会联系出现了异常，促使其对自身所在的社交圈子进行维系和修补。就像身体的疼痛出现会使人及时地采取行动，减少对自己身体的伤害；而孤独也是一种厌恶状态，以此来提醒我们采取行动，减少其对于“社交身体”的伤害。

所以它也有保护我们的好处。